Top10 Müəllif

Ay üzrə xəbər statistikası
Kenan0001
Xəbər 165
Cəmi: 3626
Esmeralda
Xəbər 104
Cəmi: 1991
Sensiz darixiram
Xəbər 39
Cəmi: 86
amon
Xəbər 23
Cəmi: 645
❤Hicablı❤qadın❤
Xəbər 23
Cəmi: 941
Ümidli gözəl
Xəbər 22
Cəmi: 36
Sol Meleyim
Xəbər 9
Cəmi: 526
sessiz musiqim
Xəbər 7
Cəmi: 23
fidann
Xəbər 3
Cəmi: 4
Sevgixuana
Xəbər 1
Cəmi: 5

Son Hədiyyə

Göndərilmiş hediyyə

Pullu İstifadəçilər

Saytın ən varlı istifadəçilər
1) Esmeralda » 1,5 Milyon
2) Kenan0001 » 1,5 Milyon
3) ❤Hicablı❤qadın❤ » 480,6 Min
4) Sol Meleyim » 393 Min
5) _Uğurböceyi_ » 381,9 Min
6) Sensiz darixiram » 358,7 Min
7) L e o n » 352,5 Min
8) AzizA » 291,6 Min
9) _Yene_Tenha_ » 220,4 Min
10) poppy » 145,4 Min
11) SeKeRCiK » 139,3 Min
12) amon » 137,9 Min
13) Avara_sair » 121,9 Min
14) Ümidli gözəl » 114,3 Min
15) Nani_Fit » 85,6 Min
16) pandisim » 82,8 Min
17) sessiz musiqim » 81,4 Min
18) _O.R.X.A.N_ » 77,1 Min
19) Elnare » 75,9 Min
20) JustWatch » 73,4 Min

Yuxu Yozmalar

Yozmalardan faydanlanmaq
A B C Ç D E Ə F G H İ J K L M N O Ö P Q R S Ş T U Ü V X Y Z

Mini Çat

Reklam,söyüş,təhqir olmaz
Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Ad Günün Mübarək !

Ad Günün Mübarək !

Ad Günün Mübarək !


Top10 Şərhçilər

Ay üzrə şərhlərin statistikası
Kenan0001
Şərh: 462
Cəmi: 7667
Sensiz darixiram
Şərh: 462
Cəmi: 3651
L e o n
Şərh: 324
Cəmi: 7545
Elnare
Şərh: 137
Cəmi: 666
sessiz musiqim
Şərh: 74
Cəmi: 1402
Ümidli gözəl
Şərh: 67
Cəmi: 395
Sol Meleyim
Şərh: 45
Cəmi: 1813
Esmeralda
Şərh: 40
Cəmi: 7551
Jalə
Şərh: 27
Cəmi: 187
_Uğurböceyi_
Şərh: 12
Cəmi: 2474

Top10 Xallar

Gün/Ay üzrə xalların statistikası
Kenan0001
Bugün 763
Cəmi: 1254
Sensiz darixiram
Bugün 576
Cəmi: 949
L e o n
Bugün 171
Cəmi: 337
Ümidli gözəl
Bugün 181
Cəmi: 331
Esmeralda
Bugün 67
Cəmi: 268
Jalə
Bugün 107
Cəmi: 209
Elnare
Bugün 120
Cəmi: 199
amon
Bugün 107
Cəmi: 164
Gulka210
Bugün 14
Cəmi: 139
sessiz musiqim
Bugün 132
Cəmi: 137
Soyuq içkilərin ziyanı
Məsləhətlər Yüklə
Soyuq içkilərin ziyanı


İsti yay günlərində insanların əksəriyyəti məhz soyuq içkilərin qəbuluna (su, sərinləşdirici içkilər, limonad və s.) üstünlük verir.
Lakin insanların bir çox hissəsi bilmir ki, soyuq mayenin daim qəbulu onların səhhətinə çox ciddi ziyan vura bilər.
Soyuq su yerli immuniteti zəiflədir (selikli qişaların immuniteti) və bu səbəbdən insanda soyuq mayenin qəbulundan sonra tonzillit (angina) və s. iltihablar inkişaf edə bilər.
Çox soyuq mayenin qəbulu baş ağrısına səbəb ola bilər.
Soyuq mayenin qəbulu zəiflik və yuxululuq gətirir.
Soyuq maye dişlərimiz üçün də çox ziyanlıdır. O, diş emalının üzərində çatların əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Dişlərimiz üçün temperaturların növbələşməsi də çox ziyanlıdır - isti qida və soyuq içki, isti qida və dondurma.
Lakin soyuq mayenin insanın mədə-bağırsaq sisteminə olan mənfi təsiri daha da böyükdür. Məsələ burasındadır ki, soyuq suyun təsiri nəticəsində qida mədəni daha tez, sürətlə tərk edir. Nəticədə normal həzm proseslər kobud şəkildə pozulur. Bu isə disbakterioz, enterit, kolit və s. həzm sistemi xəstəliklərinə səbəb ola bilər.
Bundan əlavə qida mədəni tez tərk etdiyi üçün insan toxluq hiss etmir və lazım olandan artıq qida qəbul edir. Bu isə piylənmə üçün çox əlverişli şərait yaradır. Məhz bu səbəbdən kafe və restoranlar öz klientlərinə əksər hallarda məhz soyuq işkiləri təklif edir. Soyuq içkilər qəbul edən klient daha çox qida qəbul edəcək, kafe və restoran isə daha çox gəlir əldə edəcək.
Bir çox insanların fikirinə əks olaraq, ilıq maye soyuq maye ilə müqayisədə daha yaxşı susuzluğu yatırdır. İlıq su bağırsaqlarımızda daha tez mənimsənilir.
Bildiyimiz kimi, sərinləşdirici işkiləri (cola, fanta və s.) yalnız soyuq halda qəbul etmək tövsiyə olunur. Bu içkilərin istehsalçıları hətta bu haqda butulkaların üzərində xüsusi qeyd edirlər: "Soyuq için". Bunun səbəbi nədir? Bəzi araşdırmalara görə, bu içkilərin tərkibində olan bəzi maddələr içkinin temperaturu artdıqda insan orqanizmi üçün çox ziyanlı birləşmələrə çevrilir. Əslində belə "sərinləşdirici" içkilər susuzluqla mübarizədə heç bir kömək etmir, əksinə daha da susuzlaşdırır. Nəticədə insan sərinləşdirici içkinin növbəti porsiyasını içir, lakin susuzluq keçmir, daha da artır.
Ümumillikdə bu kimi sərinləşdirici içkilərin qəbulu insan orqanizminə heç bir xeyir gətirmir.
Bu səbəbdən isti yay günlərində susuzluğu yatırtmaq üçün təbii təmiz ilıq (otaq temperaturunda) sudan, kompotdan, çaydan (həm qara, həm də yaşıl) istifadə edin. Bu sağlamlığınızın saxlanılması üçün ən yaxşı seçimdir.

Dostlarınızla paylaşın

Şərhlər: 1
  1. CLoseYourEyeS
    her seyin ziyani var onsuz ziyansin nese varki guya

Məlumat

Bildiriş!!
Hörmətli Qonaq, sizin qeydiyyatınız olmadığı üçün siz rəy yaza bilməzsiniz.Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin.