laluna

laluna Maraqlı 18-11-2021, 22:02

70 yaşınızda yeriyə biləcəksiniz? Locomo Challenge

70 yaşınızda yeriyə biləcəksiniz? Locomo Challenge
Hər il sosial mediyada “challenge”-lar başladaraq, sosial fərqindəliyə diqqət çəkməyə çalışılır. Keçən yayın mövzusu isə “Locomotive Sindromu” olaraq adlanan xəstəliklə bağlı oldu.

Locomo Challenge, Yapon Ortopediya Dərnəyi tərəfindən xalqın maariflənməsi üçün yaradıldı. 70 yaşına gəldiyiniz zaman əzələlərin vəziyyəti ilə bağlı olan bu test, bir çox insanın diqqətini çəkdi.

40 yaşından sonra əzələlərin zəifləməsi ilə birlikdə 60 yaşından sonra hərəkət qabiliyyətində ciddi maneələrə rast gəlmək olur. Bu vəziyyəti Yapon Ortopediya Dərnəyi Locomo sindromu adlandırır.

Bu vəziyyətə diqqət çəkmək üçün isə “Əgər 40 yaşınızda Locomo Risk Testindəki hərəkəti tək ayağınız havada ikən oturduğunuz yerdən qalxmağı bacara bilmirsinizsə, böyük ehtimalla 70 yaşınıza gəldiyiniz zaman yeriyə bilməyəcəksiniz.” Deyə yayımlamağa başladı.

Bu challenge sayəsində 70-li yaşlardakı insanların 80%-i vəziyyətdən xəbərdar oldu və məşq etməyə daha çox diqqət etməyə çalışdılar. Aşağıdakı videonu izləyərək, siz də öz sağlamlığınız haqqında xəbərdar ola bilərsiniz.

Məlumat Saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

Bəyən Sevgi Gülüş Şok Üzgün Əsəbi
19 14 15 13 13 7

Oxşar xəbərlər Digər trend xəbərləri

Məlumat Saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

Məlumat Hörmətli Qonaq, sizin qeydiyyatınız olmadığı üçün siz rəy yaza bilməzsiniz.Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin.