ONLAYN: 10

Qonaq: 516 Cəmi: 529
Saytda onlyan olanları görmək üçün QEYDİYYATDAN keçin.

Top10 Müəllif

Ay üzrə xəbər statistikası

Son Hədiyyə

Göndərilmiş hediyyə

Pullu İstifadəçilər

Saytın ən varlı istifadəçilər
1) Xaliq » 542,8 Min
2) Elnare » 439,1 Min
3) Kənan Heydərov » 390,3 Min
4) amon » 389,6 Min
5) Esmeralda » 371,5 Min
6) L e o n » 357,2 Min
7) Avara_Şair » 321,6 Min
8) AzizA » 291,6 Min
9) ÊLfid » 265,4 Min
10) Sensiz darixiram » 244,7 Min

Ağıllı İstifadəçilər

Saytın ən ağıllı istifadəçiləri
1) ice berg » 1294 cavab
2) Güliçka » 354 cavab
3) sebis » 207 cavab
4) KiBirLi PrenS » 149 cavab
5) Bumerang » 116 cavab
6) by_sako » 88 cavab
7) Th30 » 78 cavab
8) Melis » 74 cavab
9) amon » 66 cavab
10) ^_^ GÜLÜM ^_^ » 43 cavab

Yuxu Yozmalar

Yozmalardan faydanlanmaq
A B C Ç D E Ə F G H İ J K L M N O Ö P Q R S Ş T U Ü V X Y Z

Mini Çat

Reklam,söyüş,təhqir olmaz
Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Top10 Şərhçilər

Ay üzrə şərhlərin statistikası

Top10 Xallar

Gün/Ay üzrə xalların statistikası

Son Onlayn Hədiyyə

Göndərilmiş onlayn hediyyə

Aktivlik reytinqi

Saytın ən aktiv istifadəçilər
1) n2006 - 1 saat 21 deq.
2) amon - 1 saat 8 deq.
3) aynure - 48 deq.
4) nemeLum_o2 - 10 deq.
5) Salamzade - 8 deq.
6) laluna - 8 deq.
7) Avara_Şair - 4 deq.
8) JamesAutox - 2 deq.
9) 2006 - 2 deq.
10) GozeLoV - 1 deq.
Səhərlər nə içmək lazımdır?
Sağlamlıq Yüklə
Səhərlər nə içmək lazımdır?
Elm adamları səhərlər hansı içkinin daha faydalı olduğunu açıqlayıblar.
Braziliya, ABŞ, Fransa və Almaniyadan olan bir qrup alim səhər nə içməyin daha yaxşı olması ilə bağlı araşdırma aparıblar.

Səhər evdən çıxmadan sadəcə bir fincan qəhvə içən bir çox insan var. Qəhvənin səhər yeməyindən sonra olması şərti ilə 9.00 ilə 11.30 arasında içildikdə müsbət təsirləri ən yüksək səviyyədə olacaq. Səhər yeməyi ilə qəhvə arasında 1 saat vaxt olmalıdır. Ağır yeməkdən sonra qəhvə içmək də həzm prosesinə böyük qatqı təmin edəcək. Ancaq yeməkdən sonra qəhvə içmək qida içərisində bəzi faydalı maddələrin udulmasının qarşısını alacaq. Araşdırma nəticəsində məlum olub ki, səhər qəhvə içmək daha faydalıdır. Alimlərə görə, bu içki insanı gümrah etməklə bərabər bədənin qocalmasına səbəb olan koqnitiv pozğunluqla effektiv mübarizə aparmağa kömək edir.


Alimlər, bununla bağlı laboratoriyada gəmiricilər üzərində təcrübə aparıblar. Kofenin beynin normal işləməsini stimullaşdıra bildiyi və qocalma sürətini azaltdığı açıqlanıb.

ÜRƏK SAĞLIĞI ÜÇÜN FAYDALIDIR

İllərdir aparılan araşdırmalar qəhvədə kofeinin olduğunu sübut etdi və kofenin orqanizmə zərərli olduğuna baxmayaraq, tədqiqatçılar bunun əksini göstərən çoxlu sübutlar tapdılar.

Bundan başqa, qəhvə öd daşının meydana gəlməsinin qarşısını alır və qaraciyər sirrozu riskini azaldır.


Mütəxəssislər, bu içkini şəkər və qaymaqsız qəbul etməyə çağırır.

Qəhvənin faydaları nələrdir?
1- Zehni açır və enerji verərək canlılığı təmin edir. Səhər qəhvə oyanmağa və diqqəti cəmləməyə kömək edir.
2- Qəhvə içən insanların yaşlandıqlarında belə daha yaxşı düşünmə qabiliyyətinə sahib olduqları müəyyən edilmişdir.
3- Həzmə kömək edir. Bağırsaqların işini tənzimləyir.
4- Antioksidandır və dəri üçün yaxşıdır. Xüsusilə selülitə qarşı müsbət təsir göstərir.
5- Safra daşlarına və siroza qarşı qoruyucudur.
6- Zehni depressiya üçün xeyirlidir.
7- Ağrı kəsicilərin təsirini dəstəkləyir.

Dostlarınızla paylaşın

110 nəfər bəyənib.
Şərhlər: 5
  1. poppy
    1 stekan purrengi cayin yerini hec ne vermir
  2. XAMLİYON__GÖZƏL
    Bizdə ən çox çay içilir amma mənsub içirəm

    Məlumat üçün tşk
    1. n2006
      Dəyməz
  3. Elnare
    Cox tesufki qehfe sevmirem ve icmirem. Faydali meslehete gore coxsagol cannn
    1. n2006
      Dəyməz

Məlumat

Bildiriş!!
Sizin rəyə rəy yazmaq 15 gündən sonra mümkündür.