ONLAYN: 13

Qonaq: 319 Cəmi: 335
Saytda onlyan olanları görmək üçün QEYDİYYATDAN keçin.

Top10 Müəllif

Ay üzrə xəbər statistikası

Son Hədiyyə

Göndərilmiş hediyyə

Pullu İstifadəçilər

Saytın ən varlı istifadəçilər
1) Xaliq » 534 Min
2) Elnare » 409,5 Min
3) Kənan Heydərov » 390,3 Min
4) Esmeralda » 371,5 Min
5) L e o n » 357,2 Min
6) Avara_Şair » 308,3 Min
7) AzizA » 291,6 Min
8) Sensiz darixiram » 244,7 Min
9) Луна » 239,1 Min
10) ÊLfid » 229,7 Min

Ağıllı İstifadəçilər

Saytın ən ağıllı istifadəçiləri
1) ice berg » 1294 cavab
2) Güliçka » 354 cavab
3) sebis » 207 cavab
4) KiBirLi PrenS » 149 cavab
5) Bumerang » 116 cavab
6) by_sako » 88 cavab
7) Melis » 74 cavab
8) amon » 49 cavab
9) ^_^ GÜLÜM ^_^ » 43 cavab
10) Th30 » 29 cavab

Yuxu Yozmalar

Yozmalardan faydanlanmaq
A B C Ç D E Ə F G H İ J K L M N O Ö P Q R S Ş T U Ü V X Y Z

Mini Çat

Reklam,söyüş,təhqir olmaz
Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Top10 Şərhçilər

Ay üzrə şərhlərin statistikası

Top10 Xallar

Gün/Ay üzrə xalların statistikası

Son Onlayn Hədiyyə

Göndərilmiş onlayn hediyyə

Aktivlik reytinqi

Saytın ən aktiv istifadəçilər
1) XAMLİYON__GÖZƏL - 2 saat 43 deq.
2) _Gйпеl_ - 1 saat 13 deq.
3) Adnur - 1 saat 4 deq.
4) beybala_beybala - 43 deq.
5) nigaraxundova - 38 deq.
6) Abbas - 31 deq.
7) heyatimin - 29 deq.
8) Th30 - 16 deq.
9) Deniz - 11 deq.
10) Elnare - 10 deq.
Yeməkdən sonra etməməli olduğunuz 7 şey
Məsləhətlər Yüklə
Yeməkdən sonra etməməli olduğunuz 7 şey
Yemək insanın təməl ehtiyaclarının arasında gəlir. İnsanın bəslənməsində etdiyi yanlışlar sağlamlığımıza mənfi təsir edir. Ölkəmizdə də insanların yeməkdən sonra etdiyi, amma doğru olmayan vərdişləri var.

Meyvə yemək
Yeməyin ardınca meyvə yemək ölkəmizdə də adət halını alıb, amma yeməyin ardınca yeyilən meyvənin mədədə qaz və şişkinlik yaranmasına səbəb olur.

Çay içmək
Demək olar ki, bütün insanların etdiyi yanlışdır. Bir çoxumuz yemək vaxtı bitən kimi fincanlarımızla qucaqlaşırıq. Yeməyin ardınca içilən çay həzmdə çətinlik yaratmaqla birlikdə, yediklərimizdən kifayət qədər fayda ala bilməməyimizə də səbəb olur.

Yerimək
İnsanların bir çoxu yediyi yeməyi həzm etdiyini düşünərək, yeməkdən sonra yeriməyə qərar verir, lakin yeməkdən sonra yürüş etmək yediyiniz qidaların bədəniniz tərəfindən qəbul edilməsində sərhədlər yaradır.

Çimmək
Yeməkdən dərhal sonra duşa girmək qan axışını sürətləndirərək, qarın və ayaq hissəsində artmağa səbəb olur. Bu isə həzm sisteminə mənfi təsir edib.

Yatmaq
İnsan yatdığı zaman həzm sistemi olduqca yavaş işləyir, amma yemək yeyən bir insanın həzminin sürətli çalışmasına və asan həzm olunmasına ehtiyacı var. Yeməkdən sonra yatmaq vərdişi bağırsaq infeksiyasına və mədə xəstəliklərinə gətirib çıxarmaqla yanaşı, təbii olaraq kökəlməyə də səbəb olacaqdır.

Üzmək
Şiş və tox qarınla üzmək olduqca təhlükəli ola bilər. Buna görə də üzmək üçün ən az yarım saat gözləmək lazımdır.

Siqaret çəkmək
Siqaret çəkmək vərdişi özlüyündə olduqca təhlükəlidir. Yeməyin ardınca çəkilən siqaret isə bu təhlükəni daha da artırır.

Dostlarınızla paylaşın

187 nəfər bəyənib.
Şərhlər: 4
  1. ÊLfidÂ
    Axşam yeməyindən sonra mütləq çay içilir bizim evdə😶 Siqaretidə atam çəkir yeməkdən sonra. Tərgidiləcək şeylər deyil 🙄
  2. ice berg
    Bunları etməməliymişik.bəs nə edək?😞yaxşısı budur yemək yeməyək😀
    Məlumat üçün təşəkkür.
  3. Elnare
    Heee bunlarin her birini bilirem ve etrafimda bilmiyenlerede deyirem.. faydali lazimli melumatdi. Teshekkurler gulum💕
  4. Kənan Heydərov
    Bunları bilirdim yenə yadıma saldın. Təşəkkürlər😊

Məlumat

Bildiriş!!
Sizin rəyə rəy yazmaq 15 gündən sonra mümkündür.