Top10 Müəllif

Ay üzrə xəbər statistikası
Луна
Xəbər 126
Cəmi: 400
Sevir sandım..
Xəbər 122
Cəmi: 142
Guluw sebebim
Xəbər 106
Cəmi: 374
Bumerang
Xəbər 85
Cəmi: 208
Nuray
Xəbər 53
Cəmi: 92
Th30
Xəbər 52
Cəmi: 120
Papatya_016
Xəbər 50
Cəmi: 55
ÊLfidÂ
Xəbər 44
Cəmi: 545
☆günka
Xəbər 31
Cəmi: 47
Elihusen khalilov
Xəbər 29
Cəmi: 29

Son Hədiyyə

Göndərilmiş hediyyə
Papatya_016 » Bumerang

Mesaj: Hər şeyə görə cooox saqol ürəx♥

Pullu İstifadəçilər

Saytın ən varlı istifadəçilər
1) Xaliq » 529,9 Min
2) Esmeralda » 371,5 Min
3) Луна » 361,8 Min
4) L e o n » 357,2 Min
5) Elnare » 335,4 Min
6) Avara_Şair » 334,1 Min
7) AzizA » 291,6 Min
8) Kənan Heydərov » 289,5 Min
9) Sensiz darixiram » 258,7 Min
10) _Yene_Tenha_ » 220,2 Min

Yuxu Yozmalar

Yozmalardan faydanlanmaq
A B C Ç D E Ə F G H İ J K L M N O Ö P Q R S Ş T U Ü V X Y Z

Mini Çat

Reklam,söyüş,təhqir olmaz
Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Top10 Şərhçilər

Ay üzrə şərhlərin statistikası
Guluw sebebim
Şərh: 686
Cəmi: 1761
Sevir sandım..
Şərh: 546
Cəmi: 965
heyatimin menasi
Şərh: 534
Cəmi: 1304
Elnare
Şərh: 380
Cəmi: 3908
Papatya_016
Şərh: 309
Cəmi: 318
ÊLfidÂ
Şərh: 273
Cəmi: 4013
İnara
Şərh: 256
Cəmi: 276
☆günka
Şərh: 229
Cəmi: 381
Луна
Şərh: 211
Cəmi: 1662
Melis
Şərh: 170
Cəmi: 373

Top10 Xallar

Gün/Ay üzrə xalların statistikası
Papatya_016
Bugün 149
Cəmi: 8264
Elihusen khalilov
Bugün 118
Cəmi: 1646
Ayaska
Bugün 117
Cəmi: 899
ÊLfidÂ
Bugün 90
Cəmi: 977
Guluw sebebim
Bugün 77
Cəmi: 5898
Луна
Bugün 75
Cəmi: 1747
Bumerang
Bugün 68
Cəmi: 3097
☆günka
Bugün 68
Cəmi: 11244
Nuray
Bugün 51
Cəmi: 2254
Kənan Heydərov
Bugün 45
Cəmi: 597

Son Onlayn Hədiyyə

Göndərilmiş onlayn hediyyə

Aktivlik reytinqi

Saytın ən aktiv istifadəçilər
1) Луна - 6 saat 59 deq.
2) Papatya_016 - 4 saat 56 deq.
3) ÊLfid - 3 saat 47 deq.
4) ☆günka - 3 saat 2 deq.
5) Guluw - 2 saat 57 deq.
6) Elihusen - 2 saat 3 deq.
7) Bumerang - 2 saat 1 deq.
8) Ayaska - 1 saat 57 deq.
9) Sevir - 1 saat 35 deq.
10) Th30 - 1 saat 12 deq.
Dəniz darağı nədir və orqanizmə hansı faydaları var?
Maraqlı Yüklə
Dəniz darağı nədir və orqanizmə hansı faydaları var?

Dəniz darağı ikiayaqlı dəniz molyusklarındandır. Dəniz darağı suyun çox dərinliklərinə qədər enə bilir. Dəniz darağı arxa tərəfdən enli olan və qulağa bənzəyən çanağın içərisində yerləşir. Dəniz darağı molyuskunun ölçüləri yaşadığı yerə uyğun olaraq müxtəlif olur. Məsələn, yapon dəniz daraqları çox iri, halisiy və şotland dəniz daraqları orta ölçüdə olur. Ən dadlı və qiymətli dəniz darağı kiçik ölçüdə olan dəniz daraqlarıdır. Bu molyusklar Qərb yarımkürəsinə yaxın olan sularda yaşayırlar. Onların yaşı çox olanının dadı cavanının dadından yaxşı olur. Dəniz daraqlarının ən maraqlı xüsusiyyətlərindən biri onların çoxlu sayda gözlərinin olmasındadır. Belə ki, dəniz daraqları 100-ə yaxın xırda gözlərə malikdirlər. Onların dərilərinin rəngi isə çəhrayı-krem və ya çəhrayının boza çaları rəngdə olur. Dəniz daraqlarının bişirən zaman tavanın qapağını örtmək lazımdır. Dəniz darağı az kalorili qidalardandır və müxtəlif qida rasionlarına daxil edilir. 100 qram dəniz darağının qida dəyəri:

- Zülallar - 17,5 qr
- Yağlar - 2 qr
- Su - 70 qr
- Kalori - 88 qr.


Dəniz darağının tərkibi çox zəngin və müxtəlifdir. Onun tərkibində çoxlu miqdarda müxtəlif zülallar, minerallar, maqnium, yod, dəmir, fosfor, sink, marqanes, kolbat, omeqa yağ turşuları və vitamin kompleksləri var. Dəniz darağı azkalorili dietik qidalardandır və onun tərkibində cüzi miqdarda karbohidratlar var. Dəniz darağının tərkibi B12 vitamini, riboflavinlə zəngindir. O kalsium qaynağıdır və onda olan biokalsiumun çoxluğu orqanizm üçün zərərli deyil. Bu səbəblərinə görə dəniz darağını azyaşlı uşaqlara da vermək mümkündür. Kalsium çatışmazlığından əziyyət çəkən uşaqlara dəniz darağı yemək çox faydalıdır.

Müalicəvi və faydalı xüsusiyyətləri

Dəniz darağı əti ilə qidalanmaq qanda xolestrinin miqdarının aşağı düşməsinə, maddələr mübadiləsinin, sinir sisteminin, endokrin sistemin, ürək-damar sisteminin yaxşılaşmasına, səbəb olur. Dəniz darağı ilə qidalanmaq orqanizmin tonusunu artırır. Tərkibində olan yod və bioloji aktiv maddələrin miqdarı dəniz darağının atereskleroz xəstəliyinin əlamətlərinin azalmasına və sağalmasına səbəb olur. Dəniz darağı ilə qidalanmaq kişilərdə cinsi zəifliyin aradan qalxmasına, cinsi həvəsin artmasına və bu hissin uzun müddət qalmasına səbəb olur.
Dəniz darağı tərkibində çoxlu miqdarda minerallar olan dəniz məhsullarındandır. Tərkibində olan PP vitamini və fermentlərin qarışımı mədə və mədəaltı vəzin işini normallaşdırır.

Kulinariyada dəniz darağı

Dəniz darağı ətindən müxtəlif qidaların hazırlanması zamanı istifadə edilir. Ondan müxtəlif şorbalar, salatlar, kotletlər, qızartmalar və s. hazırlanır. Onun çox gözəl və dadlı əti var. Fransız mətbəxində dəniz darağından çoxlu müxlətif yeməklər bişirilir.
Dəniz darağını marinadlaşdırıb zeytun yağı, limonla bişirdikdə çox dadlı bir yemək hazırlamaq olur.

Kosmetologiyada dəniz darağı

Artıq çəkidən, piylənmədən və ateresklerozdan əziyyət çəkənlərə dəniz darağı ilıə qidalanmaq məsləhət görülür. Son illər dəniz darağından müxtəlif kremlərin hazırlanmasında istifadə edilir.

Dəniz darağının zərərli xüsusiyyətləri

Nadir hallarda dəniz darağı allergik reaksiyaların baş verməsinə səbəb olur. Hipertrioz xəstəliyindən əziyyət çəkənlərə çoxlu miqdarda dəniz darağı yemək məsləhət görülmür. Bu xəstəlik əlamətlərinin artmasına səbəb olur. Bunun səbəbi isə onun tərkibində yodun çox olmasıdır.

Dostlarınızla paylaşın

93 nəfər bəyənib.
Bəyən Sevgi Gülüş Şok Üzgün Əsəbi
16 8 17 7 13 0
Şərhlər: 5
  1. Elnare
    Umumiyyetle deniz mehsullari Cox xeyirli ve az kalorilidi.. Amma cox tesufki hamisinida yemek olmur. Ancaq baligi yeye bilirem.. Ama ushaqlara baliq yagi vermey mutleqdi. Faydali lazimli xebere gore coxsagol
  2. Sevir sandım..
    nə qədər faydalı olsada yemərəmki bunu..hardasa gördüm deyəsən dəniz darağını ama məlumatlı deyildim..təşəkkür.
  3. Guluw sebebim
    Duzu mən deniz darağı haqda heçnə bilmirdim adını belə ewitmemiwdim 😃 faydalı imiw ama eyni zamanda zərərləride az deyilmiş🤔 kasmetologiyada belə istifadə olunurmuş 😃 bilmirdim maraqlı məlumatdır tewekkurler paylawdigin üçün 😁👍
  4. İnara
    Dəniz və okean canlıları Cox faydalı olur. Həmçinin bu dəniz daragıda. Bu haqda bilmirdim ama indi bildim. Cox təşəkkür
  5. heyatimin menasi
    Evveler saglamligima elede diqet elemirdim ancaq indi edirem

Məlumat

Bildiriş!!
Hörmətli Qonaq, sizin qeydiyyatınız olmadığı üçün siz rəy yaza bilməzsiniz.Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin.