Top10 Müəllif

Ay üzrə xəbər statistikası
Guluw sebebim
Xəbər 85
Cəmi: 352
Bumerang
Xəbər 84
Cəmi: 208
Луна
Xəbər 67
Cəmi: 342
Sevir sandım..
Xəbər 64
Cəmi: 90
Nuray
Xəbər 48
Cəmi: 87
ÊLfidÂ
Xəbər 44
Cəmi: 545
Papatya_016
Xəbər 41
Cəmi: 45
Th30
Xəbər 35
Cəmi: 102
Elihusen khalilov
Xəbər 25
Cəmi: 25
☆günka
Xəbər 23
Cəmi: 39

Son Hədiyyə

Göndərilmiş hediyyə
RÂYİHA » MarveL

Mesaj: Tatlı sevmediğin için sanaa kocaa bir hamburger 💜

Pullu İstifadəçilər

Saytın ən varlı istifadəçilər
1) Xaliq » 529,8 Min
2) Esmeralda » 371,5 Min
3) Луна » 360 Min
4) L e o n » 357,2 Min
5) Elnare » 335,1 Min
6) Avara_Şair » 334,1 Min
7) AzizA » 291,6 Min
8) Kənan Heydərov » 289 Min
9) Sensiz darixiram » 258,6 Min
10) _Yene_Tenha_ » 220,2 Min

Yuxu Yozmalar

Yozmalardan faydanlanmaq
A B C Ç D E Ə F G H İ J K L M N O Ö P Q R S Ş T U Ü V X Y Z

Mini Çat

Reklam,söyüş,təhqir olmaz
Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Top10 Şərhçilər

Ay üzrə şərhlərin statistikası
Guluw sebebim
Şərh: 587
Cəmi: 1662
Sevir sandım..
Şərh: 442
Cəmi: 861
heyatimin menasi
Şərh: 412
Cəmi: 1182
Elnare
Şərh: 346
Cəmi: 3874
Papatya_016
Şərh: 226
Cəmi: 235
☆günka
Şərh: 206
Cəmi: 358
İnara
Şərh: 199
Cəmi: 219
ÊLfidÂ
Şərh: 175
Cəmi: 3915
Луна
Şərh: 151
Cəmi: 1602
RÂYİHA
Şərh: 144
Cəmi: 290

Top10 Xallar

Gün/Ay üzrə xalların statistikası
☆günka
Bugün 276
Cəmi: 9972
by_sako
Bugün 253
Cəmi: 6746
Guluw sebebim
Bugün 77
Cəmi: 5179
heyatimin menasi
Bugün 60
Cəmi: 3764
Bumerang
Bugün 22
Cəmi: 2758
Miracle
Bugün 20
Cəmi: 93
Papatya_016
Bugün 18
Cəmi: 6545
Луна
Bugün 17
Cəmi: 1199
ilqar.02
Bugün 13
Cəmi: 550
Elnare
Bugün 11
Cəmi: 495

Son Onlayn Hədiyyə

Göndərilmiş onlayn hediyyə

Aktivlik reytinqi

Saytın ən aktiv istifadəçilər
1) ☆günka - 4 saat 46 deq.
2) Луна - 3 saat 45 deq.
3) Guluw - 2 saat 13 deq.
4) by_sako - 1 saat 17 deq.
5) heyatimin - 53 deq.
6) Sevir - 39 deq.
7) Bumerang - 33 deq.
8) Papatya_016 - 31 deq.
9) Elnare - 27 deq.
10) Miracle - 24 deq.
UŞAQLAR ÜÇÜN KOFEİN TƏHLÜKƏLİDİR?
Maraqlı Yüklə
UŞAQLAR ÜÇÜN KOFEİN TƏHLÜKƏLİDİR?

İddia 1: Uşaqlar qəhvə (kofe) içməməlidir, çünki içsələr böyüməzlər , digərlərinə nisbətən kiçik qalarlar. Çünki onların böyüməklərinə əngəl olan şey kofeindir. Əgər içsələr belə ürək xəstəliyindən əziyət çəkəcəklər

İddia 2: Uşaqların qəhvə içməməsi iddiaları səhvdir. Əksinə uşaqlar kofein sayəsində daha sürətli böyüyə bilərlər.

Bəs həqiqət nədi bilirsiz? Kofeinin, uşaqların sağlamlığına böyüklərdə olduğundan daha böyük təsir etdiyini göstərə bilən heç bir araşdırma YOXDUR

Məlumat:
Avropa və Amerika cəmiyyətlərində kofein və qəhvənin "uşaqların böyüməsinə kömək etdiyi", Türkiyə, Azərbaycan və digər ölkələrdə isə əks inanclar vardır. Uşaqların kofeini həzm etmə bacarıqları demək olar ki, böyüklər ilə eynidir. Bəzi valideynlər uşaqların qəhvə içməməsinin səbəbini, kofeinin stimullaşdırıcı təsiri səbəbi ilə uşaqlarda hiperaktivliyi tətikləcəyidir.

Tədqiqatlar göstərir ki, ortalama qəbul edilən kofein, uşaqlarda yaranacaq hiperaktivliyə nəzərəçarpacaq dərəcədə təsir göstərmir. Yetkin insan gündəlik ortalama 300 milliqram kofein tükətə bilər. Uşaqlar üçün tövsiyə olunan miqdar yaşdan asılı olaraq dəyişiklik göstərir.
4-6 yaş arası - 45 mq
7-9 yaş arası - 62.5 mq
10-12 yaş arası - 85 mq
12-18 yaş arası 100 mq

DİQQƏT!
Kofein deyiləndə ilk öncə ağıla qəhvə gəlsə də, bilmək lazımdır ki, kofein enerji içkiləri və Cola kimi qazlı içkilərdə də mövcuddur. Hətta bəzi enerji içkilərində 500 mq-dan daha çox kofein olur ki, bu da 14 qutu Cola içməyə bərabərdir. Buna görə uşaqları enerji içkilərindən uzaq tutmağınız məsləhətdir

NƏTİCƏ: Ən yaxşı tövsiyə budur ki, kofeinli içki sevən uşaqlarınıza, bəzən mükafat kimi bu içkilərdən daddıra bilərsiz. Uzun sözü qısası kofeinin qəbuledilməz ziyanı yoxdur və kofeinin uşaqlara böyüklərdən fərqli olaraq çox böyük ölçüdə təsir etməsi yalandır və ya mif-dir. Bununla belə təhlükəsizlik üçün həddən artıq kofein tükətimindən uzaq durmaqda fayda var.

Dostlarınızla paylaşın

79 nəfər bəyənib.
Bəyən Sevgi Gülüş Şok Üzgün Əsəbi
9 15 13 2 26 0
Şərhlər: 3
  1. Elnare
    Sevmirem qehfeni. Ne ozum icmisen nede ydgaqlara vermirem
  2. RÂYİHA
    Cofe sevən biriyəm, hətta yayda buzlusunu cofe hazırlayırdım bağımlı olmuşdum, çoxndadı ki içmirəm, amma çox kofeinin zərərli olduğu qalıb yadımda. Enerji içəcəkləri falan heç içmirəm həyatımda enerji içəcəyi deyilən şeydən 2 dəfə içmişəm, araşdırma eləməmişəm amma içərisində insanı uyuşduracaq maddə var zənn edirəm. Cola falanda sevmirəm. Fanta, sprite ( onlarıda az) ❤😁 Birdə şirin içəcəklər falan. Məlumat üçün təşəkkürlər, uşaqlara kofeinin təsiri böyüklərində fərqli olar deyə düşündüm amma 🤔
  3. heyatimin menasi
    100mq cox isdifade edirem kofeni

Məlumat

Bildiriş!!
Hörmətli Qonaq, sizin qeydiyyatınız olmadığı üçün siz rəy yaza bilməzsiniz.Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin.