Top10 Müəllif

Ay üzrə xəbər statistikası
Guluw sebebim
Xəbər 7
Cəmi: 381
Amneziya
Xəbər 7
Cəmi: 160
Луна
Xəbər 4
Cəmi: 422
☆günka
Xəbər 4
Cəmi: 53
Papatya_016
Xəbər 3
Cəmi: 59
əLiHüSen.
Xəbər 2
Cəmi: 38
MarveL
Xəbər 1
Cəmi: 84
amon
Xəbər 1
Cəmi: 1000
heyatimin menasi
Xəbər 1
Cəmi: 35
Sol Meleyim
Xəbər 1
Cəmi: 1074

Son Hədiyyə

Göndərilmiş hediyyə
SaDe OgLaN » İnara

Mesaj: 🥰🥰

Pullu İstifadəçilər

Saytın ən varlı istifadəçilər
1) Xaliq » 533,9 Min
2) Луна » 383,7 Min
3) Esmeralda » 371,5 Min
4) L e o n » 357,2 Min
5) Elnare » 342,4 Min
6) Avara_Şair » 334,1 Min
7) AzizA » 291,6 Min
8) Kənan Heydərov » 289,7 Min
9) Sensiz darixiram » 258,8 Min
10) _Yene_Tenha_ » 220,2 Min

Yuxu Yozmalar

Yozmalardan faydanlanmaq
A B C Ç D E Ə F G H İ J K L M N O Ö P Q R S Ş T U Ü V X Y Z

Mini Çat

Reklam,söyüş,təhqir olmaz
Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Top10 Şərhçilər

Ay üzrə şərhlərin statistikası
☆günka
Şərh: 113
Cəmi: 497
Guluw sebebim
Şərh: 91
Cəmi: 1865
Луна
Şərh: 44
Cəmi: 1724
İnara
Şərh: 33
Cəmi: 316
Sensiz darixiram
Şərh: 31
Cəmi: 4328
Papatya_016
Şərh: 18
Cəmi: 355
Amneziya
Şərh: 10
Cəmi: 991
Elnare
Şərh: 8
Cəmi: 3917
heyatimin menasi
Şərh: 7
Cəmi: 1313
ÊLfidÂ
Şərh: 5
Cəmi: 4021

Top10 Xallar

Gün/Ay üzrə xalların statistikası
☆günka
Bugün 351
Cəmi: 351
Guluw sebebim
Bugün 334
Cəmi: 334
Papatya_016
Bugün 253
Cəmi: 253
əLiHüSen.
Bugün 186
Cəmi: 186
MarveL
Bugün 143
Cəmi: 143
heyatimin menasi
Bugün 139
Cəmi: 139
Луна
Bugün 139
Cəmi: 139
amon
Bugün 84
Cəmi: 84
Sensiz darixiram
Bugün 59
Cəmi: 59
by_sako
Bugün 58
Cəmi: 58

Son Onlayn Hədiyyə

Göndərilmiş onlayn hediyyə

Aktivlik reytinqi

Saytın ən aktiv istifadəçilər
1) ☆günka - 8 saat 45 deq.
2) Луна - 7 saat 22 deq.
3) Guluw - 6 saat 6 deq.
4) əLiHüSen. - 5 saat 16 deq.
5) Papatya_016 - 4 saat 11 deq.
6) Ruhumm - 2 saat 24 deq.
7) Amneziya - 2 saat 13 deq.
8) sevgimsonsuz_oluremonsuz - 2 saat 8 deq.
9) amon - 1 saat 57 deq.
10) İnara - 1 saat 46 deq.
Gündə 25 qramı sizi xoşbəxt edə bilər - "QIZIL MƏSLƏHƏT"
Məsləhətlər Yüklə
Gündə 25 qramı sizi xoşbəxt edə bilər - "QIZIL MƏSLƏHƏT"
Moskva sağlamlıq departamentinin dietoloqu Antonina Starodubova gün ərzində 15-25 qram şokolad yeməyi məsləhət görüb.
Loading.az Milli.Aza istinadən xəbər verir ki, onun fikrincə, bu miqdarda şirniyyat təhlükəsiz və faydalıdır.
Starodubova qeyd edib ki, 25 qram şokolad bir plitka şokoladın təxminən 4/1-nə bərabərdir. Səhərlər acı və tünd şokolad yemək sağlamlıq üçün faydalıdır.
Onun sözlərinə görə, bu məsləhət sağlam insanlar üçündür. Xroniki xəstəliyi olan şəxslər həkimlə məsləhətləşməlidir.
"Tərkibində yüksək miqdarda kakao paxlası (70 faizdən az olmayan) və nisbətən aşağı şəkər (25 faizdən çox olmayan) şokolad növləri faydalı hesab olunur ki, bu da acı sortlara və bəzi tünd şokolad növlərinə uyğundur. Müxtəlif dolğuları olan şokoladlar isə desert növlərinə aiddir" - deyə dietoloq vurğulayıb.
Desert şokoladın kalori miqdarı əlavələr səbəbindən artır, ancaq qoz-fındıq qarışığı olan tünd şokolad istisnadır. Belə şokoladlar bitki zülalı, lif, vitaminlər, minerallar və doymamış yağ turşuları mənbəyi hesab edilir.
Bir çox elm adamlarının fikrincə, tünd şokolad ürək xəstəlikləri riskini azaldır. Eyni zamanda bu şirniyyat təkcə əhval ruhiyyəni yaxşılaşdırmır, həmdə beynin funksiyasını da gücləndirir. Şokolad yaddaşı yaxşılaşdırır, konsentrasiyanı və mürəkkəb problemləri həll etmək qabiliyyətini artırır.

Dostlarınızla paylaşın

85 nəfər bəyənib.
Bəyən Sevgi Gülüş Şok Üzgün Əsəbi
7 24 18 3 11 0
Şərhlər: 2
  1. Guluw sebebim
    Yaa evet yaa . wokolad xowbextlik verir adama yeyen zaman . Cox sevirem wokoladi . Hekim mene her gun wokolad yemeyi meslwhet gorub duz 1 ay wink demeliki men bir ay hec kime eseblewmiyecem joy tewekkurler canikom xeber ucun ♥♥♥
  2. RÂYİHA
    Bir müəlliməmiz var idi bizlərə konfet, şokolad verərdi bəzən və deyirdi ki şokolad xoşbəxtlik hormonudu =) Həqiqətən şokolad insana xoş əhval ruhiyyə verir, amma fazlası zərərlidi məncə, gündə bu dozada yeməkdə problem olmaz, amma hamı üçün keçərli deyildir, xəbərdə də bildirdiyi kimi. Hamıya başqa cür təsir edə bilər. Şokolad sevərəm amma tünd şokolad elədə yeyə bilmirəm, acılığından :/ Amma elə şokoladlar saf şokolad olur. Məlumat üçün təşəkkürlər.

Məlumat

Bildiriş!!
Sizin rəyə rəy yazmaq 15 gündən sonra mümkündür.