Top10 Müəllif

Ay üzrə xəbər statistikası
Guluw sebebim
Xəbər 2
Cəmi: 379
Луна
Xəbər 2
Cəmi: 417
MarveL
Xəbər 1
Cəmi: 84
amon
Xəbər 1
Cəmi: 1000

Son Hədiyyə

Göndərilmiş hediyyə
MarveL » Amneziya

Mesaj: yenidən dəyməz :D))

Pullu İstifadəçilər

Saytın ən varlı istifadəçilər
1) Xaliq » 529,9 Min
2) Esmeralda » 371,5 Min
3) Луна » 362,5 Min
4) L e o n » 357,2 Min
5) Elnare » 335,4 Min
6) Avara_Şair » 334,1 Min
7) AzizA » 291,6 Min
8) Kənan Heydərov » 289,5 Min
9) Sensiz darixiram » 258,7 Min
10) _Yene_Tenha_ » 220,2 Min

Yuxu Yozmalar

Yozmalardan faydanlanmaq
A B C Ç D E Ə F G H İ J K L M N O Ö P Q R S Ş T U Ü V X Y Z

Mini Çat

Reklam,söyüş,təhqir olmaz
Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Top10 Şərhçilər

Ay üzrə şərhlərin statistikası
Guluw sebebim
Şərh: 72
Cəmi: 1846
☆günka
Şərh: 58
Cəmi: 442
Луна
Şərh: 35
Cəmi: 1715
heyatimin menasi
Şərh: 3
Cəmi: 1309
SaDe OgLaN
Şərh: 2
Cəmi: 31
ÊLfidÂ
Şərh: 2
Cəmi: 4018
MarveL
Şərh: 1
Cəmi: 1240

Top10 Xallar

Gün/Ay üzrə xalların statistikası
Guluw sebebim
Bugün 202
Cəmi: 202
heyatimin menasi
Bugün 102
Cəmi: 102
☆günka
Bugün 88
Cəmi: 88
Луна
Bugün 87
Cəmi: 87
KaYiP PrenS.
Bugün 64
Cəmi: 64
MarveL
Bugün 61
Cəmi: 61
amon
Bugün 49
Cəmi: 49
Adnur xanım
Bugün 34
Cəmi: 34
ÊLfidÂ
Bugün 6
Cəmi: 6
Xəzər
Bugün 5
Cəmi: 5

Son Onlayn Hədiyyə

Göndərilmiş onlayn hediyyə

Aktivlik reytinqi

Saytın ən aktiv istifadəçilər
1) Луна - 3 saat 44 deq.
2) Guluw - 3 saat 24 deq.
3) KaYiP - 1 saat 49 deq.
4) ☆günka - 1 saat 37 deq.
5) amon - 1 saat 11 deq.
6) MarveL - 38 deq.
7) SaDe - 31 deq.
8) heyatimin - 24 deq.
9) ÊLfid - 23 deq.
10) Xəzər - 8 deq.
Uşaqları normal yuxuya necə alışdırmaq lazımdır? Pediatrdan yuxu gigiyenası barədə TÖVSİYƏLƏR
Ana və uşaq Yüklə
Uşaqları normal yuxuya necə alışdırmaq lazımdır? Pediatrdan yuxu gigiyenası barədə TÖVSİYƏLƏR
Böyüklərdə olduğu kimi uşaqlarda, körpələrdə də yuxu gigiyenası sağlamlığın əsas şərtlərindən biridir. Körpənin normal inkişafı üçün başlıca amillərdən biri də yuxunun qaydasında olmasıdır. Bunu necə tənzimləmək olar? Körpələri nizamlı yuxuya necə alışdırmaq lazımdır? Pediatr, uzman həkim Ülvi Əliyev məqaləsində bununla bağlı bir sıra tövsiyələr verib. Onları təqdim edirik:

Tez yuxuya getmə, lazımi qədər yuxulama və yuxusunu alaraq, sakit bir şəkildə oyanmağa yuxu gigiyenası deyilir. Bunun üçün aşağıdakılara əməl olunması məsləhətdir:

Yuxu vaxtının gəldiyini körpəyə yarım saat öncədən hiss etdirməli və bu əhval-ruhiyə davam etməlidir. Körpənin hamam sonrası ya da hamiləlik boyunca dinlədiyi eyni musiqi ilə yatması lazımdır.
Uşaq çətin yuxuya gedirsə, yanına allergik olmayan, tüklü ya da tüksüz yuxu yoldaşı deyilən oyuncaqlardan yararlanıla bilər. Bunları qucaqlayaraq özünü daha rahat hiss edəcəkdir.
4 aydan kiçikləri yarımçıq qundaqlamaq, yuxu müddətini uzadır. Körpənin təkcə qollarını zərf şəklində sarımaq və ayaqları sərbəst buraxmaq gərəkdir. Qolları nəzarət altına alınsa diksinməklə oyanmasının qabağı alınar.
6 ay - 3 yaş dönəmində gündüzləri 2 saat olmaqla ya bir ya da iki dəfə yuxulaması arzuolunandır.
Uşaqlar nizamı sevərlər. Buna görə həmişə eyni yataq, eyni hava, eyni paltarlar və eyni qoxunu alması təmin edilməlidir. Ev dəyişiklikləri olan körpələrin yuxu nizamı olmaz. Ən azı öz yerində yatmasına cəhd etmək vacibdir.
Uşağın yatağına alışması üçün nə etmək olar?

"Gecə yerində yatmır", "Qucaq istəyir", "Qucaqdan düşmür", "Yerinə yatıran kimi ağlayır" - çox valideynlərə bu hal tanışdır. Bəs nə edək?

Uşaqların öz yatağında yuxulaması inkişaf etməsi cəhətdən vacib əhəmiyyət daşıyır. Bunun üçün arzu söndürmə texnikası işlədilir.
Uşağın ana dili ağlamaqdır, bu şəkildə dərdini anladır. Ac olanda da, bir yeri ağrıyanda da. Hər ağladığında qucağa almaq yerinə yanında olduğunuzu göstərməniz gərəkdir.
İlk gün; altının quru, qarnının tox və qazının olmadığından əminsinizsə yatağına qoyun və yanında durun. Əllərinizlə körpənizə toxunun ve bu şəkildə yuxuya getməsini gözləyin. İşdir, ağlarsa 15 dəqiqəyə qədər ağlamasına icazə verin. Sonra qucağınıza alın və sakitləşdirin. Sonra yenə yerinə yatırdın. Hələ də ağlamağa davam edirsə, bu dəfə 20 dəqiqə gözləyin.

Bir gün içində 3-dən çox ağlama epizodu olmamalıdır. Amma bir gün sonra ən son dəqiqədən başlamaq lazımdır. İlk gün 25 dəqiqə qədər ağladısa ikinci gün 25-30-35 dəqiqəlik dövrlər izlənməlidir. Arzu söndürmə texnikasına 3 gün riayət edilsə, körpə demək olar ki, öz yatağında yatmağa alışacaq.

Dostlarınızla paylaşın

146 nəfər bəyənib.
Bəyən Sevgi Gülüş Şok Üzgün Əsəbi
29 23 32 4 25 3
Şərhlər: 3
  1. İnara
    Ayy bu bəbişlər niyə belə şirin gozəl olur😍şəkili çox bəyəndim
  2. Guluw sebebim
    Heleki bu xeber mene aid deyil :D . Inwallah qismet olsa qayidaram gelecekde bu xebere ♥♥ . Tewekkurler paylawim ucun m7
  3. XAMLİYON_GÖZƏL
    Məlumat üçün təşəkkürlər çox sağol

Məlumat

Bildiriş!!
Sizin rəyə rəy yazmaq 15 gündən sonra mümkündür.