Top10 Müəllif

Ay üzrə xəbər statistikası
Guluw sebebim
Xəbər 151
Cəmi: 184
Avara_Şair
Xəbər 124
Cəmi: 1941
Луна
Xəbər 100
Cəmi: 235
Sevgim
Xəbər 73
Cəmi: 76
_pandam_
Xəbər 57
Cəmi: 489
Mələy0001
Xəbər 18
Cəmi: 992
amon
Xəbər 17
Cəmi: 986
Sevir sandım..
Xəbər 15
Cəmi: 15
heyatimin menasi
Xəbər 13
Cəmi: 15
Melis
Xəbər 12
Cəmi: 56

Son Hədiyyə

Göndərilmiş hediyyə
Elnare » Sevgim

Mesaj: Tebrik edirem🎂🎁💯yasha

Pullu İstifadəçilər

Saytın ən varlı istifadəçilər
1) Xaliq » 514,3 Min
2) Esmeralda » 371,5 Min
3) L e o n » 357,2 Min
4) Elnare » 316 Min
5) amon » 303,1 Min
6) Луна » 300 Min
7) AzizA » 291,6 Min
8) Sensiz darixiram » 266,5 Min
9) _Yene_Tenha_ » 220,2 Min
10) SoN NeFeS » 205,2 Min

Yuxu Yozmalar

Yozmalardan faydanlanmaq
A B C Ç D E Ə F G H İ J K L M N O Ö P Q R S Ş T U Ü V X Y Z

Mini Çat

Reklam,söyüş,təhqir olmaz
Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Top10 Şərhçilər

Ay üzrə şərhlərin statistikası
Guluw sebebim
Şərh: 651
Cəmi: 886
Луна
Şərh: 550
Cəmi: 1287
heyatimin menasi
Şərh: 533
Cəmi: 646
Elnare
Şərh: 380
Cəmi: 3309
Sevgim
Şərh: 292
Cəmi: 292
Sevir sandım..
Şərh: 291
Cəmi: 291
_pandam_
Şərh: 171
Cəmi: 3630
Avara_Şair
Şərh: 85
Cəmi: 563
Melis
Şərh: 81
Cəmi: 157
Veten_qızı
Şərh: 58
Cəmi: 58

Top10 Xallar

Gün/Ay üzrə xalların statistikası
Guluw sebebim
Bugün 104
Cəmi: 7073
Луна
Bugün 98
Cəmi: 2267
RÂYİHA
Bugün 83
Cəmi: 292
_pandam_
Bugün 39
Cəmi: 515
☆günka
Bugün 32
Cəmi: 1148
amon
Bugün 16
Cəmi: 2617
Sevgim
Bugün 13
Cəmi: 1141
ÇİRKİN_KRAL
Bugün 11
Cəmi: 770
Elnare
Bugün 10
Cəmi: 577
Sevir sandım..
Bugün 10
Cəmi: 939

Aktivlik reytinqi

Saytın ən aktiv istifadəçilər
1) Guluw - 2 saat 38 deq.
2) Луна - 2 saat 31 deq.
3) Sevir - 1 saat 33 deq.
4) ☆günka - 1 saat 23 deq.
5) amon - 42 deq.
6) RÂYİHA - 39 deq.
7) _pandam_ - 34 deq.
8) Qemli - 33 deq.
9) Sevgim - 26 deq.
10) Elnare - 22 deq.
Onurğa ağrıları
Sağlamlıq Yüklə
Onurğa ağrıları

Bel ağrısı - xüsusən də yaşlı nəsildə tez-tez rast gəlinən əlamətdir. Hər dörd insandan biri bütün həyatları boyu bir dəfə də olsa bel ağrısından şikayətlənir. Ağrıların davamlı xarakter alması və iş qabiliyyətini pozması həkimə müraciət etmək üçün əsas verir.

Davam etmə xüsusiyyətlərinə görə bel-onurğa ağrılarının bölünməsi:

Kəskin BA: davam etmə müddəti 6 həftədən az olan bel ağrıları.

Yarımkəskin BA: 6 həftədən çox, lakin 3 aydan az davam edən bel ağrıları.

Xronik BA: 3 aydan çox müddətə xəstənin normal həyatını məhdudlaşdıran bel ağrıları.

Qayıdan (residiv verən) BA: əvvəllər oxşar lokalizasiyalı eyni bel ağrıları olan xəstələrdə simptomsuz dövrlərlə müşayiət olunan kəskin BA (BEL,onurğa ağrısı)

Oturaq işdə çalışanların əksəriyyəti onurğa ağrılarından şikayət edirlər. Yay aylarında isə onurğa ağrıları özünü kəskin şəkildə göstərir. Həkimlər bu problemi aradan qaldırmaq üçün üzməyi təklif edirlər.
Oturaq iş həyatı və ya kondisioner olan otaqda uzun müddət qalmaq onurğa ağrılarını daha da şiddətləndirir. Odur ki, əzələləri və sümükləri qorumağın ən yaxşı yolu üzməkdir.

Dostlarınızla paylaşın

24 nəfər bəyənib.
Bəyən Sevgi Gülüş Şok Üzgün Əsəbi
3 10 2 1 8 0
Şərhlər: 2
  1. Луна
    Çox Şükür, belə bir problemim yoxdu. Allah göstərməsin, dözülməz olar :/
    Təşəkkürlər məlumata görə
  2. Guluw sebebim
    Ayda bel agrisindan ele ezyet cekirem ki =/ . Tek yawli nesilde deyil cavanlardada coxdu bel agrisi (( . tewekkurler xebere gore )

Məlumat

Bildiriş!!
Hörmətli Qonaq, sizin qeydiyyatınız olmadığı üçün siz rəy yaza bilməzsiniz.Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin.
SiteLock