Top10 Müəllif

Ay üzrə xəbər statistikası
Amneziya
Xəbər 21
Cəmi: 174
Guluw sebebim
Xəbər 17
Cəmi: 397
əLiHüSen.
Xəbər 16
Cəmi: 49
Луна
Xəbər 14
Cəmi: 427
Papatya_016
Xəbər 10
Cəmi: 68
☆günka
Xəbər 9
Cəmi: 59
Th30
Xəbər 7
Cəmi: 138
İnara
Xəbər 5
Cəmi: 25
SaDe OgLaN
Xəbər 3
Cəmi: 13
Melis
Xəbər 2
Cəmi: 86

Son Hədiyyə

Göndərilmiş hediyyə
Papatya_016 » Papatya_016

Mesaj: Hamıvıza cüsdüm hıh💔

Pullu İstifadəçilər

Saytın ən varlı istifadəçilər
1) Xaliq » 534 Min
2) Луна » 384,4 Min
3) Esmeralda » 371,5 Min
4) L e o n » 357,2 Min
5) Elnare » 342,5 Min
6) Avara_Şair » 334,1 Min
7) AzizA » 291,6 Min
8) Kənan Heydərov » 282,2 Min
9) Sensiz darixiram » 248,9 Min
10) _Yene_Tenha_ » 220,2 Min

Yuxu Yozmalar

Yozmalardan faydanlanmaq
A B C Ç D E Ə F G H İ J K L M N O Ö P Q R S Ş T U Ü V X Y Z

Mini Çat

Reklam,söyüş,təhqir olmaz
Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Top10 Şərhçilər

Ay üzrə şərhlərin statistikası
☆günka
Şərh: 133
Cəmi: 517
Guluw sebebim
Şərh: 131
Cəmi: 1905
Луна
Şərh: 119
Cəmi: 1799
Amneziya
Şərh: 87
Cəmi: 1068
Papatya_016
Şərh: 62
Cəmi: 399
İnara
Şərh: 61
Cəmi: 344
Sensiz darixiram
Şərh: 51
Cəmi: 4348
Elnare
Şərh: 18
Cəmi: 3926
əLiHüSen.
Şərh: 12
Cəmi: 71
Miracle
Şərh: 11
Cəmi: 47

Top10 Xallar

Gün/Ay üzrə xalların statistikası
Guluw sebebim
Bugün 129
Cəmi: 707
Bumerang
Bugün 68
Cəmi: 113
Луна
Bugün 66
Cəmi: 481
☆günka
Bugün 51
Cəmi: 752
amon
Bugün 45
Cəmi: 166
ÊLfidÂ
Bugün 38
Cəmi: 95
MarveL
Bugün 21
Cəmi: 328
Ayaska
Bugün 18
Cəmi: 48
əLiHüSen.
Bugün 8
Cəmi: 280
heyatimin menasi
Bugün 2
Cəmi: 156

Son Onlayn Hədiyyə

Göndərilmiş onlayn hediyyə

Aktivlik reytinqi

Saytın ən aktiv istifadəçilər
1) Guluw - 2 saat 20 deq.
2) əLiHüSen. - 1 saat 8 deq.
3) Луна - 1 saat 7 deq.
4) ☆günka - 1 saat 2 deq.
5) amon - 39 deq.
6) Bumerang - 37 deq.
7) Ayaska - 32 deq.
8) MarveL - 29 deq.
9) ÊLfid - 20 deq.
10) MaQa1113 - 6 deq.
Çəki Almamaq Üçün Yemişi Bu Cür Yeyin!
Sağlamlıq Yüklə
Çəki Almamaq Üçün Yemişi Bu Cür Yeyin!
Yay fəslinin sonunda əksəriyyətimizin ən çox sevdiyi şirin desert yemişdir.Lakin, qida mütəxəssisləri qeyd edir ki, yemiş də düzgün yeyilmədiyi zaman o öz mənfi təsirlərini göstərə bilər, məsələn sizlərdə artıq çəkilər yaranmağa başlaya bilər.

Yemiş yüksək qida dəyərinə və qlikemik indeksə malik olan bir məhsuldur.

Yemiş, sodium, maqnezium, potasium və dəmir baxımından olduqca zəngindir.

- C vitamini baxımından zəngin olan qovun, immunitet sistemini gücləndirir;

- təzyiq aşağı olduğu zaman qəbul edilməlidir;

- dərini qidalandırıcı xüsusiyyəti sayəsində saç dərisindəki hüceyrələrin deformasiya olmasına mane olur və saç tökülməsinin qarşısını alır. Eyni zamanda sədəf və eqzema kimi dəri xəstəliklərinə tutulma riskini azaldır;

- yemişin çəyirdəkləri qaynadılıb qəbul edildikdə böyrəkdə olan duz sidik yolu ilə bədəndən xaric olur;

- ağciyər xəstəliklərinə səbəb olan zərərli hüceyrələrin sorulmasını sürətləndirir.

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, yemiş yeyərkən onu tək halda yeyilməsi məsləhətdir.Buna görə də yemişi yaxşı olar ki, gün ərzində atışdırmalıq olaraq yeyəsiniz.

Qeyd edək ki, nəinki yemiş ümumiyyətlə, digər yay meyvələrini də 300 qramdan artıq yeyilməməlidir.Artıq çəkidən əziyyət çəkən insanlar isə bu mövzuda daha da diqqətli olmalıdır.

Dostlarınızla paylaşın

60 nəfər bəyənib.
Bəyən Sevgi Gülüş Şok Üzgün Əsəbi
16 7 14 2 8 2
Şərhlər: 6
  1. Луна
    Mənn yemiş xəstəsiyəm, deyə bilərəm :D Yeyəndə də az yeyə bilmirəm. Alınmır)
    Təşəkkürlər məsləhət və məlumata görə)
  2. Amneziya
    Məndə yemişi çox sevirəm..amma yeməmişəm😂tşk məlumat üçün
    1. Guluw sebebim
      Az o nece olur joy .
      1. Amneziya
        Mən demişəmsə deməkki birtəhər olurda😃😅
  3. Melis
    Qarpizdan çox yemişe bayiliyorum teşekkurler
  4. Bumerang
    Yemişi heş cürə sevmiyom)Bizim ulduzlarimiz barişmir)qarpiza amma yox demərəm.Təşəkkür

Məlumat

Bildiriş!!
Sizin rəyə rəy yazmaq 15 gündən sonra mümkündür.