Top10 Müəllif

Ay üzrə xəbər statistikası
Avara_Şair
Xəbər 127
Cəmi: 1802
Arzum
Xəbər 115
Cəmi: 182
Луна
Xəbər 96
Cəmi: 122
_pandam_
Xəbər 54
Cəmi: 431
Nuray
Xəbər 17
Cəmi: 17
Guluw sebebim
Xəbər 12
Cəmi: 14
ODiNoKiY_VoLK
Xəbər 10
Cəmi: 373
amon
Xəbər 8
Cəmi: 953
MarveL
Xəbər 8
Cəmi: 73
SoN NeFeS
Xəbər 8
Cəmi: 9

Son Hədiyyə

Göndərilmiş hediyyə
Nuray » _pandam_

Mesaj: Üzür dilerim menı aff ede bilecen

Pullu İstifadəçilər

Saytın ən varlı istifadəçilər
1) Esmeralda » 371,5 Min
2) L e o n » 357,2 Min
3) Elnare » 303,9 Min
4) AzizA » 291,6 Min
5) amon » 273,5 Min
6) Sensiz darixiram » 266,4 Min
7) _Yene_Tenha_ » 220,2 Min
8) poppy » 144,1 Min
9) SeKeRCiK » 139,3 Min
10) Ay_işığı » 134,9 Min

Saytda Oyun !!!

Tap və Qazan.

Yuxu Yozmalar

Yozmalardan faydanlanmaq
A B C Ç D E Ə F G H İ J K L M N O Ö P Q R S Ş T U Ü V X Y Z

Mini Çat

Reklam,söyüş,təhqir olmaz
Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Top10 Şərhçilər

Ay üzrə şərhlərin statistikası
Луна
Şərh: 392
Cəmi: 688
Elnare
Şərh: 300
Cəmi: 2871
_pandam_
Şərh: 210
Cəmi: 3431
Guluw sebebim
Şərh: 168
Cəmi: 168
Nuray
Şərh: 157
Cəmi: 158
sema_21
Şərh: 84
Cəmi: 116
MarveL
Şərh: 80
Cəmi: 1159
RÂYİHA
Şərh: 74
Cəmi: 89
Avara_Şair
Şərh: 60
Cəmi: 476
SoN NeFeS
Şərh: 60
Cəmi: 362

Top10 Xallar

Gün/Ay üzrə xalların statistikası
Guluw sebebim
Bugün 127
Cəmi: 4292
heyatimin menasi
Bugün 90
Cəmi: 3154
amon
Bugün 48
Cəmi: 3542
Луна
Bugün 19
Cəmi: 2551
MarveL
Bugün 7
Cəmi: 1302
Adnur xanım
Bugün 4
Cəmi: 418
Cirkin Heyat
Bugün 3
Cəmi: 61
Avara_Şair
Bugün 2
Cəmi: 2012
Elnare
Bugün 2
Cəmi: 1392
deli divane
Bugün 2
Cəmi: 402

Aktivlik reytinqi

Saytın ən aktiv istifadəçilər
1) Guluw - 3 saat 13 deq.
2) Луна - 2 saat 39 deq.
3) amon - 2 saat 1 deq.
4) MarveL - 1 saat 18 deq.
5) Salamzade - 58 deq.
6) heyatimin - 54 deq.
7) Avara_Şair - 42 deq.
8) troya666 - 33 deq.
9) _pandam_ - 23 deq.
10) Elnare - 21 deq.
Stress nədir?
Sağlamlıq Yüklə
Stress nədir?
Stress insanın fəaliyyət və ünsiyyət prosesində çətin və mürəkkəb fiziki, zehni işlər görərkən, müəyyən qərar qəbul etmək zərurəti qarşısında qaldıqda keçirdiyi emosional haldır. Stress qəflətən təhlükəli mürəkkəb şəraitdə təcili müstəqil qərar qəbul etmək lazım gəldikdə, insanda özünü biruzə verən haldır. Stress 3 mərhələdə baş verir:
Birinci mərhələdə həyacanlılıq, narahatlıq vəziyyəti baş verir. Bu zaman tənəffüsün tezliyi artır, qanın biokimyəvi tərkibi dəyişir, ürək-damar sistemində yüngül dəyişikliklər baş verir.
İkinci mərhələdə orqanizmin müqaviməti, təfəkkür, işgüzarlıq aşağı düşür.
Üçüncü mərhələdə insanda zəifləmə, insanım enerjisinin tükənməsi müşahidə edilir. Bu mərhələdə emosional partlayış baş verə bilir, yəni insan ölə bilər. Bu mərhələ insanın sağlamığında iz qoyan bir mərhələdir. Üçüncü mərhələdə fizioloji və iradi zəifləmə, hafizənin pisləşməsi, diqqətin azalması, baş ağrıları, yorğunluq, qorxu, küskünlük, hirslənmə, özünə qapanma kimi hisslər baş qaldırır. Üçüncü mərhələ xəstələrdə nevroz, psixomatik pozğunluqlarla müşahidə edilir.
Milli.Az /news.milli.az

Dostlarınızla paylaşın

Şərhlər: 4
  1. _pandam_
    Stressiz insan yoxdu indiki dövrde:/ Her kesde az azda olsa tez tez de olsa baş veren bir haldı teesüffki
  2. Elnare
    Bu gun yashadigimiz veziyyetden stresede dusherik hetta deli bele ola bilerik.O qeder insanlarin problemi derdi varki, kimse kinseni anlamir, hami bir birine aqresivdi essbidi. Bele olandada eseb stress psixologiya pozulub depresiya , vaxtinda komek olmasa deliliye intihara kimi gedib cixir.. .Allah aglimizi almasin birce🙌
  3. RÂYİHA
    Bu hal insanda istər istəməz olur əsasəndə planlar qoyanda, gələcəyə dair fikirləşəndə necə olacağını düşünərkən özümüzü yoruruq. İnsanda fiziki yorğunluq keçir ama psixolojik yorğunluq ağırdı çox yaxşı bilirəm.
  4. Луна
    Bu haqda məlumatım yox idi, amma təxmini bilmək olur. Yəni yazılanlar oxuduqca yadına düşür adamın
    Təşəkkürlər)

Məlumat

Bildiriş!!
Sizin rəyə rəy yazmaq 15 gündən sonra mümkündür.