Top10 Müəllif

Ay üzrə xəbər statistikası
Avara_Şair
Xəbər 121
Cəmi: 1796
Arzum
Xəbər 115
Cəmi: 182
Луна
Xəbər 84
Cəmi: 112
_pandam_
Xəbər 50
Cəmi: 427
Nuray
Xəbər 16
Cəmi: 16
♥Guluw sebebim♥
Xəbər 10
Cəmi: 11
ODiNoKiY_VoLK
Xəbər 9
Cəmi: 372
amon
Xəbər 8
Cəmi: 953
ÇİRKİN_KRAL
Xəbər 7
Cəmi: 7
Sol Meleyim
Xəbər 7
Cəmi: 1061

Son Hədiyyə

Göndərilmiş hediyyə
Nurcan » Луна

Mesaj: 100 cu xeberiniz mübarek

Pullu İstifadəçilər

Saytın ən varlı istifadəçilər
1) Esmeralda » 371,5 Min
2) L e o n » 357,2 Min
3) Elnare » 303,6 Min
4) AzizA » 291,6 Min
5) Sensiz darixiram » 266,4 Min
6) amon » 256,3 Min
7) _Yene_Tenha_ » 220,2 Min
8) poppy » 144,1 Min
9) SeKeRCiK » 139,3 Min
10) Ay_işığı » 134,9 Min

Saytda Oyun !!!

Tap və Qazan.

Yuxu Yozmalar

Yozmalardan faydanlanmaq
A B C Ç D E Ə F G H İ J K L M N O Ö P Q R S Ş T U Ü V X Y Z

Mini Çat

Reklam,söyüş,təhqir olmaz
Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Top10 Şərhçilər

Ay üzrə şərhlərin statistikası
Луна
Şərh: 372
Cəmi: 668
Elnare
Şərh: 260
Cəmi: 2831
_pandam_
Şərh: 199
Cəmi: 3420
Nuray
Şərh: 151
Cəmi: 152
♥Guluw sebebim♥
Şərh: 143
Cəmi: 143
sema_21
Şərh: 84
Cəmi: 116
MarveL
Şərh: 76
Cəmi: 1155
RÂYİHA
Şərh: 70
Cəmi: 85
Avara_Şair
Şərh: 59
Cəmi: 475
SoN NeFeS
Şərh: 56
Cəmi: 358

Top10 Xallar

Gün/Ay üzrə xalların statistikası
♥Guluw sebebim♥
Bugün 15
Cəmi: 3309
Nuray
Bugün 9
Cəmi: 1568
Луна
Bugün 7
Cəmi: 2100
ÇİRKİN_KRAL
Bugün 7
Cəmi: 143
SoN NeFeS
Bugün 6
Cəmi: 227
amon
Bugün 5
Cəmi: 2974
_pandam_
Bugün 4
Cəmi: 565
cirkin şahzade
Bugün 4
Cəmi: 177
Arzum
Bugün 4
Cəmi: 2098
MarveL
Bugün 3
Cəmi: 1274

Aktivlik reytinqi

Saytın ən aktiv istifadəçilər
1) Луна - 3 saat 1 deq.
2) amon - 1 saat 57 deq.
3) MarveL - 1 saat 2 deq.
4) _pandam_ - 38 deq.
5) Nuray - 38 deq.
6) ♥Guluw - 33 deq.
7) Arzum - 20 deq.
8) ÇİRKİN_KRAL - 15 deq.
9) Avara_Şair - 13 deq.
10) SoN - 9 deq.
Yatarkən baş örtməyin beyin üçün zərərli olduğunu bilirdinizmi?
Maraqlı Yüklə
Yatarkən baş örtməyin beyin üçün zərərli olduğunu bilirdinizmi?
Insan beyninə zərər verən 10 vərdiş
1 Səhər yeməyi
Səhər yeməyi yeməmək qanda şəkərin midqarını aşağı sala bilir. Qanda şəkərin miqdarı aşağı düşdükdə beyin yetəincə qidalanmır və beyinin degenerasiyası baş verə bilir.

2 Noprmadan artıq yemək
Normadan artıq yemək beyin arteriyalarının sərtləşməsinə səbəb olur. Bu da beyinin zehni gücünü aşağı salır.

3 Siqaret çkmək
Siqaret çəkmək beyin hüceyrələrinin ölümünə səbəb olur. Bu da Alsheymer xəstəliyinə gətirib çixarır.

4 Ekologiya
Çirkli hava is nəfəs aldıqda beynimiz yetərincə oksigenlə qidalana bilmir. Bu da beyində müxtəlif xəstəliklərə səbəb olur. Belə ki, kirli hava ilə nəfəs almaq qanın toksiki zəhərlənməsinə səbəb olur və beyin zədələnir.

5 Yuxusuzluq
Uzun müddət normal yatmadıqda beyin istirahət edə bilmir.Bu da beyin hüceyrələrinin ölümünə səbəb olur.
6 Yatarkən başı isti şalla örtmək
Yatarkən başı isti bağlamaq beyində karbondioksidin konsentrasiyasının artmasına səbəb olur. Bu da beyinə ziyan vuran amillərdən biri syılır.

7 Xəstəlik zamanı beyin fəaliyyəti ilə məşğul olmaq
Xəstə olan zaman beyin fəaliyyəti ilə məşğul olmaq beyinin effektliyini azaldır

8 Dərin düşünməmək
Dərin düşünməmək beyini kütləşdirir. Bu cuxur düşüncələrin azlığı isə beyinin daralmasına və düşünmək qabiliyyətinin azalmasın səəb olur. Vəziyyətdən çıxmağın ən yaxşı yolu krossvord, sudoku, bilməcə həll etmək və yeniliklər öyrənməyə çalışaraq beyini işlətməkdir

9 Az danışmaq
Az danışıb çox düşünmək , zehni söhbətlərə qatılmaq beyin fəaliyyətini inkişaf etdirir.

Dostlarınızla paylaşın

Şərhlər: 3
  1. _pandam_
    Her birine emel edirem men)) Ama seher yemeyi yeye bilmirem çünki seher durmuram😂 Duranda yeyirem yemeyimi😁
  2. Луна
    Səhər yeməyi yemirəm, yuxusuzluq olur, həddən artıq yemək yediyim də olur, dərin düşünməmək də var) Amma məndən asılı deyil bunların çoxu.. Təşəkkürlər məlumata görə
  3. Elnare
    He melumatim var o haqda. Eslinde bunu her kes bilmelidi. Bilib emel edende yoxdu. Amma insanin saglamligi oz elindedi. Paylashima gore cox sagol ❤️

Məlumat

Bildiriş!!
Sizin rəyə rəy yazmaq 15 gündən sonra mümkündür.