Top10 Müəllif

Ay üzrə xəbər statistikası
Avara_Şair
Xəbər 121
Cəmi: 1796
Arzum
Xəbər 115
Cəmi: 182
Луна
Xəbər 84
Cəmi: 112
_pandam_
Xəbər 50
Cəmi: 427
Nuray
Xəbər 16
Cəmi: 16
♥Guluw sebebim♥
Xəbər 10
Cəmi: 10
ODiNoKiY_VoLK
Xəbər 9
Cəmi: 372
amon
Xəbər 8
Cəmi: 953
ÇİRKİN_KRAL
Xəbər 7
Cəmi: 7
Sol Meleyim
Xəbər 7
Cəmi: 1061

Son Hədiyyə

Göndərilmiş hediyyə
Nurcan » Луна

Mesaj: 100 cu xeberiniz mübarek

Pullu İstifadəçilər

Saytın ən varlı istifadəçilər
1) Esmeralda » 371,5 Min
2) L e o n » 357,2 Min
3) Elnare » 303,6 Min
4) AzizA » 291,6 Min
5) Sensiz darixiram » 266,4 Min
6) amon » 256,3 Min
7) _Yene_Tenha_ » 220,2 Min
8) poppy » 144,1 Min
9) SeKeRCiK » 139,3 Min
10) Ay_işığı » 134,9 Min

Saytda Oyun !!!

Tap və Qazan.

Yuxu Yozmalar

Yozmalardan faydanlanmaq
A B C Ç D E Ə F G H İ J K L M N O Ö P Q R S Ş T U Ü V X Y Z

Mini Çat

Reklam,söyüş,təhqir olmaz
Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Top10 Şərhçilər

Ay üzrə şərhlərin statistikası
Луна
Şərh: 372
Cəmi: 668
Elnare
Şərh: 260
Cəmi: 2831
_pandam_
Şərh: 199
Cəmi: 3420
Nuray
Şərh: 151
Cəmi: 152
♥Guluw sebebim♥
Şərh: 142
Cəmi: 142
sema_21
Şərh: 84
Cəmi: 116
MarveL
Şərh: 76
Cəmi: 1155
RÂYİHA
Şərh: 70
Cəmi: 85
Avara_Şair
Şərh: 59
Cəmi: 475
SoN NeFeS
Şərh: 56
Cəmi: 358

Top10 Xallar

Gün/Ay üzrə xalların statistikası
Луна
Bugün 7
Cəmi: 2100
SoN NeFeS
Bugün 6
Cəmi: 227
Nuray
Bugün 6
Cəmi: 1565
amon
Bugün 5
Cəmi: 2974
_pandam_
Bugün 4
Cəmi: 565
♥Guluw sebebim♥
Bugün 4
Cəmi: 3298
MarveL
Bugün 3
Cəmi: 1274
Ay_işığı
Bugün 1
Cəmi: 180
Xaliq
Bugün 1
Cəmi: 2020
cirkin şahzade
Bugün 1
Cəmi: 174

Aktivlik reytinqi

Saytın ən aktiv istifadəçilər
1) Луна - 3 saat 1 deq.
2) amon - 1 saat 57 deq.
3) MarveL - 1 saat 2 deq.
4) _pandam_ - 38 deq.
5) Nuray - 16 deq.
6) Avara_Şair - 13 deq.
7) SoN - 9 deq.
8) ♥Guluw - 8 deq.
9) Xaliq - 6 deq.
10) RÂYİHA - 4 deq.
Əhvalı yüksəldən qidalar - şokolad....
Sağlamlıq Yüklə
Əhvalı yüksəldən qidalar - şokolad....
Şokolad və banan əhval-ruhiyyəni artıran qidalar sayılsa da, gününüzü yaxşılaşdıra biləcək digər qidalar da mövcuddur.

Beyin və endokrin sistem insanın əhval-ruhiyyəsindən məsuldur. Gününüzü pozitiv etmək üçün bədənin bu iki hissəsindən birini stimullaşdırmaq lazımdır.

“Yağlı balıqlar ümumi tonu yaxşılaşdırmağa və tərkibindəki yod sayəsində diqqət konsentrasiyasını artırmağa kömək edir. Dəniz yosunu da faydalıdır, çünki tərkibində böyrəküstü vəzilərin işini yaxşılaşdıran bütün vitamin spektri var və onlar da öz növbəsində adrenalin və norepinefrin istehsalına təsir edir.

Fındıq, qoz və püstə də yeyə bilərsiniz. Əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq üçün mütəmadi olaraq gündə 50 qram istehlak etmək kifayətdir”-deyə, o bildirib.

Dostlarınızla paylaşın

Şərhlər: 7
  1. Луна
    Məncə elə ən yaxşıları banan və şokolad idi))
    Təşəkkürlər
  2. Elnare
    Nebilim ehvalim pis olanda hec sinaqdan kecirmemishem. Faydali melumata gore coxsagol
  3. deli divane
    mende bele edirem kic seylerle xosbex olmagi bacarmalidir insan
  4. MarveL
    Ülvi düz deyir nastrena korlanannan sora heçnə köməy eləmir. ama ana səhifə şəklindəki şokoladları gördüm məndə istədim) normalda çox şirniyyat/şokolad sevən biri deyiləm ama ağ şokolada heçvaxt yox demərəm heart_eyes
    xəbər üçün də təşəkkürlər)
  5. amon
    Paylaşim üçün tşklər ama xeberleri paylaşan vaxt ikinci xanaya şekili qoymağa ehtiyac yoxdur.. ilk yerə şekili qoydun kifayət edir
    1. _pandam_
      Tamam. Bilmirdim. Teşekkürler )
  6. amon
    mənim əhvlim pozulandan sora heç bir qida kömek ola bilmez 😂

Məlumat

Bildiriş!!
Sizin rəyə rəy yazmaq 15 gündən sonra mümkündür.