Top10 Müəllif

Ay üzrə xəbər statistikası
Avara_Şair
Xəbər 121
Cəmi: 1796
Arzum
Xəbər 115
Cəmi: 182
Луна
Xəbər 87
Cəmi: 113
_pandam_
Xəbər 50
Cəmi: 427
Nuray
Xəbər 17
Cəmi: 17
Guluw sebebim
Xəbər 11
Cəmi: 11
ODiNoKiY_VoLK
Xəbər 9
Cəmi: 372
amon
Xəbər 8
Cəmi: 953
ÇİRKİN_KRAL
Xəbər 7
Cəmi: 7
Sol Meleyim
Xəbər 7
Cəmi: 1061

Son Hədiyyə

Göndərilmiş hediyyə
Nurcan » Луна

Mesaj: 100 cu xeberiniz mübarek

Pullu İstifadəçilər

Saytın ən varlı istifadəçilər
1) Esmeralda » 371,5 Min
2) L e o n » 357,2 Min
3) Elnare » 303,7 Min
4) AzizA » 291,6 Min
5) Sensiz darixiram » 266,4 Min
6) amon » 256,7 Min
7) _Yene_Tenha_ » 220,2 Min
8) poppy » 144,1 Min
9) SeKeRCiK » 139,3 Min
10) Ay_işığı » 134,9 Min

Saytda Oyun !!!

Tap və Qazan.

Yuxu Yozmalar

Yozmalardan faydanlanmaq
A B C Ç D E Ə F G H İ J K L M N O Ö P Q R S Ş T U Ü V X Y Z

Mini Çat

Reklam,söyüş,təhqir olmaz
Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Top10 Şərhçilər

Ay üzrə şərhlərin statistikası
Луна
Şərh: 372
Cəmi: 668
Elnare
Şərh: 282
Cəmi: 2853
_pandam_
Şərh: 203
Cəmi: 3424
Nuray
Şərh: 154
Cəmi: 155
Guluw sebebim
Şərh: 148
Cəmi: 148
sema_21
Şərh: 84
Cəmi: 116
MarveL
Şərh: 76
Cəmi: 1155
RÂYİHA
Şərh: 73
Cəmi: 88
Avara_Şair
Şərh: 59
Cəmi: 475
SoN NeFeS
Şərh: 56
Cəmi: 358

Top10 Xallar

Gün/Ay üzrə xalların statistikası
Луна
Bugün 112
Cəmi: 2253
amon
Bugün 86
Cəmi: 3106
ÇİRKİN_KRAL
Bugün 6
Cəmi: 162
Nefesim♥
Bugün 5
Cəmi: 5
Cirkin Heyat
Bugün 3
Cəmi: 37
_pandam_
Bugün 2
Cəmi: 577
MarveL
Bugün 1
Cəmi: 1280
GozeLoV
Bugün 0
Cəmi: 1764
Nuray100
Bugün 0
Cəmi: 4
ADMiN
Bugün 0
Cəmi: 2

Aktivlik reytinqi

Saytın ən aktiv istifadəçilər
1) Луна - 3 saat 10 deq.
2) Guluw - 2 saat 34 deq.
3) amon - 2 saat 33 deq.
4) MarveL - 13 deq.
5) ÇİRKİN_KRAL - 13 deq.
6) _pandam_ - 7 deq.
7) Nefesim♥ - 5 deq.
8) Cirkin - 4 deq.
9) Ramalqarabaqli - 1 deq.
Ruhunuzu dincəldə biləcək 9 davranış
Maraqlı Yüklə
Ruhunuzu dincəldə biləcək 9 davranış







Mesaj yazmayın, zəng edin.
Telefonda kiminsə səsini eşitmək stres səviyyəsini azaldır və bədəndəki oksitosun hormonunun ifrazına səbəb olar. Mesaj isə eyni təsiri yaratmaz.

Narınclardan faydalanın.
Portağal, greyfurt yemək, hətta çayınıza limon əlavə etmək ruh halınızı düzəldir.

Gülümsəyin.
Gülümsəmək sizi rahatlaşdırır. Gülümsəyən insanların ürək döyüntüləri yavaşlayır və özülərini daha rahat hiss edərlər.

Ulduzlara baxın
.
Möhtəşəm bir təcrübə yaşamaq üçün böyük şeylərə gərək yoxdur. Ulduzlara baxın, batımını izləyin, səmanın sakitliyindən zövq almağa çalışın.

Danışıq tərzinizə diqqət edin.
Neqativ ruh halı yoluxucudur. Ərafınızda neqativ insanlar mövcuddursa, siz də bundan təsirlənirsiniz. Buna görə də sözlərinizə, həyat tərzinizdə hər zaman pozitiv və sakit qalmağa çalışın.

Ətrafınızdakı işıqlandırmaya diqqət edin.
Təpədən gələn sərt işıq stres səviyyəsini artıra və sizi narahat hiss etdirə bilər. Yumşaq işıqlandırmalar sizi rahatlaşdırır.

Dostlarınızla kofe için.
Dostlarla içilən kofe stres səviyyəsini azaldır, bu araşdırmalarla müəyyən edilmişdir. Bu səbəblə, kofenizi tək başına deyil, dostlarınızla içməyə üstünlük verə bilərsiniz.

Qısa məşqlər edin.
Araşdırmalara görə daimi və qısa edilən məşqlər də, həm fiziki, həm də zehni yorğunluğumuzu aradan qaldıraraq bizi gümrah hiss etdirir.

Toxunun, öpün.
Sevgilinizi öpün, ya da dostlarınızla qucaqlaşın. Qısa bir fiziki təmas belə qan təzyiqinizi aşağı salır və özünüzü daha sakit hiss etməyə başlayırsınız.


Dostlarınızla paylaşın

Şərhlər: 1
  1. Th30
    Gülümsəyin.
    Gülümsəmək sizi rahatlaşdırır. Gülümsəyən insanların ürək döyüntüləri yavaşlayır və özülərini daha rahat hiss edərlə


    Gülüş hər şeyi xilas edir )

Məlumat

Bildiriş!!
Sizin rəyə rəy yazmaq 15 gündən sonra mümkündür.