Top10 Müəllif

Ay üzrə xəbər statistikası
Avara_Şair
Xəbər 122
Cəmi: 1797
Arzum
Xəbər 115
Cəmi: 182
Луна
Xəbər 94
Cəmi: 119
_pandam_
Xəbər 53
Cəmi: 430
Nuray
Xəbər 17
Cəmi: 17
Guluw sebebim
Xəbər 12
Cəmi: 12
ODiNoKiY_VoLK
Xəbər 10
Cəmi: 373
amon
Xəbər 8
Cəmi: 953
Elnare
Xəbər 8
Cəmi: 76
SoN NeFeS
Xəbər 8
Cəmi: 9

Son Hədiyyə

Göndərilmiş hediyyə
Nurcan » Луна

Mesaj: 100 cu xeberiniz mübarek

Pullu İstifadəçilər

Saytın ən varlı istifadəçilər
1) Esmeralda » 371,5 Min
2) L e o n » 357,2 Min
3) Elnare » 303,8 Min
4) AzizA » 291,6 Min
5) Sensiz darixiram » 266,4 Min
6) amon » 257,5 Min
7) _Yene_Tenha_ » 220,2 Min
8) poppy » 144,1 Min
9) SeKeRCiK » 139,3 Min
10) Ay_işığı » 134,9 Min

Saytda Oyun !!!

Tap və Qazan.

Yuxu Yozmalar

Yozmalardan faydanlanmaq
A B C Ç D E Ə F G H İ J K L M N O Ö P Q R S Ş T U Ü V X Y Z

Mini Çat

Reklam,söyüş,təhqir olmaz
Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Top10 Şərhçilər

Ay üzrə şərhlərin statistikası
Луна
Şərh: 384
Cəmi: 680
Elnare
Şərh: 293
Cəmi: 2864
_pandam_
Şərh: 206
Cəmi: 3427
Guluw sebebim
Şərh: 162
Cəmi: 162
Nuray
Şərh: 157
Cəmi: 158
sema_21
Şərh: 84
Cəmi: 116
MarveL
Şərh: 77
Cəmi: 1156
RÂYİHA
Şərh: 74
Cəmi: 89
SoN NeFeS
Şərh: 60
Cəmi: 362
Avara_Şair
Şərh: 59
Cəmi: 475

Top10 Xallar

Gün/Ay üzrə xalların statistikası
amon
Bugün 208
Cəmi: 3386
Луна
Bugün 154
Cəmi: 2474
Guluw sebebim
Bugün 90
Cəmi: 3946
heyatimin menasi
Bugün 23
Cəmi: 2663
Kənan Heydərov
Bugün 18
Cəmi: 1317
deli divane
Bugün 17
Cəmi: 331
Salamzade
Bugün 16
Cəmi: 27
Xaliq
Bugün 9
Cəmi: 2214
ÇİRKİN_KRAL
Bugün 7
Cəmi: 181
Nuray
Bugün 7
Cəmi: 1689

Aktivlik reytinqi

Saytın ən aktiv istifadəçilər
1) Guluw - 9 saat 41 deq.
2) Луна - 5 saat 24 deq.
3) amon - 4 saat 36 deq.
4) Xaliq - 4 saat 5 deq.
5) Salamzade - 1 saat 59 deq.
6) Nuray - 1 saat 18 deq.
7) genberovv - 1 saat
8) MarveL - 43 deq.
9) heyatimin - 21 deq.
10) RÂYİHA - 20 deq.
PSIXOLOJI SAĞLAMSINIZMI?
Sağlamlıq Yüklə
PSIXOLOJI SAĞLAMSINIZMI?
Psixoloji sağlamsınzımı?
Hər birimiz nəinki özümüzün hətta ətrafımızda olan insanların da psixolojik cəhətdən sağlam olub olmadığını həmişə düşünmüşük.Müasir və klassik psixiatriya illərdir bu suala cavab axtarır “sağlam ruh necə olur?”Qəribə də olsa deməliyəm ki, bu suala konkret cavab yoxdur.”Anormalı” haqqında saatlarla mühazirə oxuya biləcəyimiz halda “normalı” necə olur sualına həmişə aciz olmuşuq. Aristotel yazırdı ki, “Bir miqdar dəliliyin qarışmadığı ruh halı yoxdur”.Bu məntiqlə yola çıxsaq ruhi sağlam insan yoxdur.Bəs gəlin görək ruhi sağlamlıq nədir? Ruhi, psixoloji sağlam insan necə olmalıdır?

Sağlamlıq nədir?
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının sağlamlığa verdiyi tərif belədir ki, insanın təkcə xəstəliklərə tutulmaması, bədəncə sağlam olması onun sağlam olmasına dəlalət etmir. Bədənin sağlam olması ilə yanaşı ruhi tarazlığı yerində olmalı və sosial yöndən yaxşı təmin olunmalıdır.
Yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi bədənin sağlam olması deyəndə çox konkret olaraq onun xəstəliklərə tutulmamasını nəzərdə tuturuq.Ruhi sağlamlıq haqqında təəssüf ki, belə konkret izah vermək çətindir. Olduqca mücərrəd məfhum olan “ruh” anlayışı müxtəlif dövrlərdə, müxtəlif fəlsəfi cərəyanlarda, müxtəlif kültürlərdə fərqli qəbul olunub.Biraz daha konkretləşdirsək müasir psixiatriyanın, psixologiyanın məşğul olduğu “ruh” anlayışı klassik dini mənasından xeyli fərqlənir.Məsələyə bioloji, kimyəvi proseslərin də qoşulduğu üçün xeyli qəlizləşməklə yanaşı artıq daha konkret məfhum olmuşdur.

Sağlam psixologiyalı insanın xüsusiyyətləri nələrdir?

Bu suala ən qısa və mahiyyət etibarı ilə ən dolğun cavabı Freyd vermişdir.”Sevmək və çalışmaq” sağlam ruhun təməl xüsusiyyətləridir.Yəni siz sevə, paylaşa bilirsinizsə və gündəlik işlərinizin öhdəsindən rahatlıqla gələ bilirsinizsə çox böyük ehtimalla sağlamsınız.Sevmək və çalışmaq anlayışının fərdə görə dəyişə biləciyini də nəzərə alsaq deməli bu ifadənin güvən payı dəyişə bilər.

Psixologiyamıza nə vaxt xəstə deyə bilərik?
Bildiyimiz kimi hər xəstəliyin özünə məxsus fərqləndirici əlamətləri olur ki, biz həkim olaraq məhz bu əlamətlərə əsaslanaraq diaqnoz qoyuruq.Psixiatriyada işin maraqlı tərəflərindən biri ondan ibarətdir ki, müayinə etdiyimiz pasiyentlərdə rast gəlinən əlamətlərin böyük əksəriyyəti digər sağlam insanlar da var.Məsələn evdən çıxarkən yəqin ki, çoxumuzun ağlına gəlir ki, görəsən işığı söndürdünmü, qapını bağladımmı və ya bu hərəkəti 2 dəfə etməsəm birdən doğmalarımın başına bəla gələr və sair.Tanış hisslərdir deyilmi? Nəzərinizə çatdırım ki, bu əlamətlər obssesiv – kompulsiv pozuntu (sarışan hallar nevrozu) adlanan bir xəstəliyin əlamətidir.Deməli bu fikirlər kimin ağlına gəlirsə ona bu diaqnozu qoymalıqmı?Təbii ki , xeyr.Bu əlamətləri olan insana o halda xəstə deyə bilərik ki, əlamətlər şəxsin gündəlik ən azı 1-3 saatını alsın, gündəlik iş qabiliyyətinə təsir etməyə başlasın.
Deməli əlamətlərin var olması o insanın xəstə olmasına dəlalət etmir.Diaqnostik kriterilərin sərhədləri kifayət qədər dəqiq çəkilib.Digər bir misal, bir neçə gün kefimiz olmayanda depressiyada olduğunu düşünürük.Reallıqda isə bir insanın depressiyada olduğunu demək üçün kefsizlik, tez yorulma, enerji tükənməsi, günhakralıq hissi, ağlama , kövrəlmə və sair kimi əlamətlərin ən azı 2 həftə müddətində müşahidə olunmalıdır.
Görünən budur ki, normal və anormal olmanın sərhədləri hələ uzun illər daha psixiatriya, psixologiya və fəlsəfənin əsas müzakirə predmeti olmaqda davam edəcəkdir.

Dostlarınızla paylaşın

Məlumat

Bildiriş!!
Sizin rəyə rəy yazmaq 15 gündən sonra mümkündür.