Top10 Müəllif

Ay üzrə xəbər statistikası
Arzum
Xəbər 115
Cəmi: 181
Avara_Şair
Xəbər 109
Cəmi: 1784
Луна
Xəbər 76
Cəmi: 99
_pandam_
Xəbər 49
Cəmi: 425
Nurcan
Xəbər 11
Cəmi: 13
ODiNoKiY_VoLK
Xəbər 9
Cəmi: 372
♥Guluw sebebim♥
Xəbər 9
Cəmi: 9
amon
Xəbər 7
Cəmi: 952
Sol Meleyim
Xəbər 7
Cəmi: 1061
ÇİRKİN_KRAL
Xəbər 6
Cəmi: 7

Son Hədiyyə

Göndərilmiş hediyyə
Nurcan » ♥Guluw sebebim♥

Mesaj: Deyemez ele menden cicmi idin esebini lunadan da cıxan bilersin o qeder adam var burda

Pullu İstifadəçilər

Saytın ən varlı istifadəçilər
1) Esmeralda » 371,5 Min
2) L e o n » 357,2 Min
3) Elnare » 303,3 Min
4) AzizA » 291,6 Min
5) Sensiz darixiram » 266,4 Min
6) amon » 253,3 Min
7) Xaliq » 228,9 Min
8) _Yene_Tenha_ » 220,2 Min
9) poppy » 144,1 Min
10) SeKeRCiK » 139,3 Min

Saytda Oyun !!!

Tap və Qazan.

Yuxu Yozmalar

Yozmalardan faydanlanmaq
A B C Ç D E Ə F G H İ J K L M N O Ö P Q R S Ş T U Ü V X Y Z

Mini Çat

Reklam,söyüş,təhqir olmaz
Mini çatı görmək üçün və mini çatda yazışmaq üçün Qeydiyyatdan keçin.

Top10 Şərhçilər

Ay üzrə şərhlərin statistikası
Луна
Şərh: 336
Cəmi: 632
Arzum
Şərh: 328
Cəmi: 573
Elnare
Şərh: 224
Cəmi: 2796
_pandam_
Şərh: 180
Cəmi: 3401
Nurcan
Şərh: 140
Cəmi: 141
♥Guluw sebebim♥
Şərh: 120
Cəmi: 121
sema_21
Şərh: 84
Cəmi: 117
MarveL
Şərh: 77
Cəmi: 1159
Avara_Şair
Şərh: 68
Cəmi: 498
RÂYİHA
Şərh: 66
Cəmi: 82

Top10 Xallar

Gün/Ay üzrə xalların statistikası
amon
Bugün 514
Cəmi: 2598
Avara_Şair
Bugün 462
Cəmi: 1983
♥Guluw sebebim♥
Bugün 398
Cəmi: 2763
Arzum
Bugün 395
Cəmi: 1990
heyatimin menasi
Bugün 321
Cəmi: 2152
Adnur xanım
Bugün 168
Cəmi: 378
Rehimoffa
Bugün 106
Cəmi: 777
Луна
Bugün 100
Cəmi: 1808
Xaliq
Bugün 81
Cəmi: 1986
Nurcan
Bugün 69
Cəmi: 1486

Aktivlik reytinqi

Saytın ən aktiv istifadəçilər
1) Луна - 11 saat 39 deq.
2) Avara_Şair - 10 saat 15 deq.
3) amon - 9 saat 25 deq.
4) ♥Guluw - 8 saat 22 deq.
5) Arzum - 7 saat 19 deq.
6) Rehimoffa - 4 saat 3 deq.
7) heyatimin - 3 saat 28 deq.
8) GozeLoV - 2 saat 57 deq.
9) Xaliq - 2 saat 55 deq.
10) _pandam_ - 2 saat 10 deq.
Təzyiqi salan təbii dərman marketdədir – Həkimlər nəyi gizlədir?
Məsləhətlər Yüklə
Təzyiqi salan təbii dərman marketdədir – Həkimlər nəyi gizlədir?
Amerika ürək xəstəlikləri Assosiasiyasının ekspertləri həkimləri və təzyiq xəstələrinin diqqətini marketlərdə satışda olan bir məhsula çəkiblər. Onlar yüksək təzyiqi güclü dərmanlardan da effektiv salan tomat şirəsi - pomidor suyunu nəzərdə tutublar. Qeyd edək ki, Amerika və Avropada marketlərdə hazır tomat şirələri çox satılır və insanlar onu içir.

Loading.Az medicina.az`a istinadən bildirir ki, təbii pomidor şirəsində çox miqdarda kaliy vardır ki, bu da təzyiqi normallaşdırır, hipertoniyanın qarşısını alır.
Kaliy damarlarda olan və onları darlaşdıran natriumun neqativ təsirini azaldır. Ona görə, tomat şirəsi çox az duz qəbul edən, düzgün qidalanan, pəhrizdə olan insanlara məsləhət görülmür.

Hər 120 ml tomat şirəsində 275 mq kaliy vardır. Böyük insana təzyiqi salmaq və profilaktika məqsədilə sutkada 3000 mq kaliy tələb olunur.

Dostlarınızla paylaşın

Şərhlər: 2
  1. _pandam_
    Menim atamdada var yuksek tezyiq. Evvel oda istifade edirdi pomidor siresinden. Ancaq bir xeyri varken birde ziyani var. Medeye ziyandi
  2. Elnare
    Heee bilirdim, hemde ariqlamagada komek edir, xerceng xesteliyinin qarshisinida alir. Faydali melumata gore coxsagolun

Məlumat

Bildiriş!!
Sizin rəyə rəy yazmaq 15 gündən sonra mümkündür.