Kivinin faydalı və müalicəvi xüsusiyyətləri saymaqla bitməz.
Qiymətli qida məhsulu olan kivi C vitamini ilə zəngindir. Tərkibində A, E, K vitaminləri, kalsium, maqnezium, fosfor, potasium vitaminləri mövcuddur.
Bəs kivinin faydaları nədir?
- Hekimtap.az xəbər verir ki, kivi astma xəstəliyinin müalicəsində yardım edir. Kivi xırıltılı tənəffüs və öskürək kimi astma simptomlarının yüngülləşməsinə kömək edir.
- Həzmə kömək edir. Tərkibində həzm sistemi üçün mühüm olan liflər mövcuddur. Bu liflər sayəsində kivi qəbizliyi aradan qaldırır.
- Bu meyvə diabetli insanlar tərəfindən də istifadə edilə bilər. Qan şəkərini yüksəltməz.
- Yaraların sağalma müddətini tezləşdirir.
- Yuxu keyfiyyətini artırır. Bu səbəbdən yuxu problemi olanlar kividən istifadə edə bilərlər. Bunun üçün yatmazdan bir saat öncə 1 kivi yeyin.
- Xolestrolu aşağı salır və bununla da ürək-damar sisteminin sağlamlığını qoruyur.
- İmmun sistemini gücləndirir.
- Görmə keyfiyyətinə müsbət təsir göstərir.
- Sızanaqlardan tez xilas olmağınızı təmin edir.
- Çatlayan dodaqlar üçün də istifadə edə bilərsiniz.
“Atmosfer təzyiqinin xeyli qalxması da müşahidə olunur və bu, neqativ diskomfort effektlərini artırır.
Qasırğa yuxarı en dairələrində daha effektiv olur, əsrarəngiz qütb parıltlarının (“Aurora borealis”) şəkilləri də tezliklə mediada yayılacaq. Bizim orta coğrafi en dairələri üçün təsir zəif olur.
Sağlam insanlardan fərqli olaraq, risk qrupuna daxil olan – xroniki ürək-qan-damar xəstəliklərinə düçar olanlar, ahıllar, uşaqlar isə gərginlikdən qaçmalı, yüngül qabaqlayıcı tədbirlər (həkim məsləhəti əsasında) görməlidirlər”.
